— Главная — Дети — Развитие ребенка до 1 года — Что нужно маме после родов

Что нужно маме после родов

Первый год жизни ребенка - особый. Ведь малыш требует постоянного внимания. Покормить, погладить, переодеть, вновь покормить, погладить - так и день пройдет. А нужно успеть еще так много!

Как мама двух детей, я выделила несколько вещей, которые позволяют сделать уход за ребенком  после родов более удобным и комфортным для мамы, а также помогают найти время для других, не менее важных вещей.

Список после родов

Она - настоящее спасение для спины!
Как важно в последние месяцы беременности найти удобную позу для сна! На спине не поспишь, на животе тоже. Когда ложишься на бок, хочется подложить что-то под спину и между коленок. Подолгу кормить маленького ребенка тоже не легче - пока лежишь, затекает  спина, шея, рука, когда сидишь, приходится сутулиться.

Свою - в форме бумеранга - я сшила во время второй беременности (хотя их очень легко найти и в продаже). Насколько это удобно! Середина - под голову, один конец поддерживает спину, второй - обнимаешь руками и коленками.

• подушка для кормления - очень удобная вещь для мамы

Кормить ребенка тоже очень комфортно и лежа (один конец подушки под спиной у мамы, второй - в малышки), и сидя (окучивают подушку вокруг талии, кладешь на нее ребенка).

Кроме того, с подушки можно сделать удобное гнездышко как для маленького, так и для большого ребенка (мой старший сынок сразу оценил это - в «гнезде» он любил валяться и играть).

На такой подушке можно спать вдвоем, повернувшись спиной к спине (если старший ребенок любит засыпать с вами).

На ней можно лежать всей семьей, втроем или вчетвером.

Я удивляюсь, почему подобные подушки до сих пор не вытеснили обычные прямоугольные. Ведь даже не беременной удобнее переворачиваться во сне с боку на бок, когда подушка как бы «обнимает» тебя.

 Одноразовые подгузники

Даже если вы надеваете на ребенка такой подгузник только на время прогулки и сна, вы не можете не оценить его преимущества!
Они гарантируют спокойный сон, берегут силы и время, потраченное на стирку, гарантируют, что ребенок не промокнет и не замерзнет во время зимней прогулки.
Вероятно, я - одна из немногих представителей своего поколения, кто знает, как одевали ребенка в «классический советский» подгузник и пеленала его(в 90-х, когда одноразовые подгузники только появлялись, этому учили в медицинском училище). Составленная прямоугольником пеленка, треугольная косынка, которая удерживает ее, распашонка, пеленка, которая одевается на ножки до пояса, 1-2 пеленки, в которые заворачивают все ребенка, одеяльце + клеенка, которую клали между этими слоями, чтобы промокла не все. Брр ...

 Слинг

Слинг позволяет держать ребенка на руках и одновременно освобождает руки мамы.

Я пользуюсь слингом с кольцами в первые месяцы жизни малыша, слингом-шарфом, затем - эрго-рюкзаком (не путать с рюкзаком-кенгуру!).

В своем первом слинге (слинг с кольцами) малыш спит как в колыбельке на руках у мамы. В нем удобнее кормить ребенка, не привлекая взглядов прохожих. Быстро можно положить малыша в слинг и вынимать из него.

• в колыбельке слинге малыш лежит, будто на руках у мамы

Слинг-шарф - это кусок ткани длиной около 5 метров. Его можно использовать с первых дней жизни и до 2-3 лет (в этом возрасте малыш тоже просится на ручки). Его преимущество - равномерное распределение тяжести на спину мамы. Недостаток - намотка ткани требует времени. Не удобно вынимать малыша на улице - можно подмести землю длинными концами слинге.

• такая поза удобна для созерцания на мир и профилактики дисплазии

Собственный опыт. Слинг-шарф незаменим с 2,5 месяцев - с возраста, когда ребенок уже меньше спит, имеет больший вес и ей хочется смотреть на мир в вертикальном положении.

В эрго-рюкзаке ножки малыша находятся в разведенном положении, что является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов, равномерно распределенная нагрузка и на спину мамы, и на бедра малыша. Малыша можно носить на спине и на животе одного из родителей. При желании, он может в нем и спать.

В слинге и эрго-рюкзаке можно носить ребенка дома, или когда вы собираетесь на прогулку по бездорожью, где детская коляска не проедет. Слинг или эрго-рюкзак может полностью заменить коляску для ребенка, отказывается в ней лежать.


К сожалению, слинги известны на просторах интернета больше, чем в реальной жизни. За время своего материнства я встречала на улице родителей со  слингами считанные разы. Значительно большее количество раз - удивленные взгляды прохожих и вопрос добрых соседей: «не выпадет ли малыш с этой« тряпки »?».

Белье и одежда для кормления

Позволяет незаметно кормить ребенка в присутствии посторонних людей, выбираться на длительные прогулки. А еще позволяет не застудить грудь и спину маме в прохладную погоду.

• одежда для кормления закрывает от посторонних глаз

Удобную и элегантную одежду для кормления маме можно купить в специализированных для Мамско-детских потребностей магазинах. А можно и сшить самой (в интернете полно мастер-классов). Я, обладательница «очумелых ручек», делала такую одежду сама, даже связала свитер для кормления (!).

 Ванночка для купания анатомической формы

Первые 7-8 месяцев жизни, пока ребенок не может еще сам держать голову и уверенно сидеть, вам придется:
или купать ребенка вдвоем, склонившись вниз, попами вверх - кто-то один держит головку ребенка над водой, пока второй намыливаем, поливает из душа, забавляет игрушками (спина после купания болит невероятно!).
или беречь спину, купать в анатомической ванночке, в которой имеются выступы, которые поддерживают малыша и не дают съезжать в воду (но все равно, нельзя оставлять ребенка без присмотра ни на минуту!).

Кресло-качалка для малыша

Люльки для детей, вероятно, существуют столько, сколько существует человечество. В украинском доме над кроватью родителей была перекладина, к которой подвешивали колыбель. На малыша укачивания действует прекрасно - он засыпает.

• ребенок занят, а мама в это время готовит обед

Современные кресла-качалки предназначены для детей от рождения до 1-1,5 лет. Маленький ребенок может раскачиваться сам, или его качают родители (именно благодаря креслу-качалке я могу писали сейчас этот текст, ногой качая ребенка). Для немножко старших есть дуга с игрушками, к которым можно тянуться. И ремни, благодаря которым малыш не выпадет из кресла.

К тому же, кресло-качалку можно перенести за собой в другую комнату или кухню, чтобы не оставлять кроху в одиночестве, когда вам понадобится поесть, помыть посуду или что-то другое сделать.

 Мультиварка для мамы

Когда родился первый ребенок, я выяснила, что уже не могу готовить привычные для себя блюда. Ребенок мог проснуться и требовать к себе внимание как раз в разгар приготовления кулинарного шедевра. Поэтому рецепты, в которых нужно было «тушить на малом огне, постоянно перемешивая» или «взбивать миксером до появления густой пены» уже не подходили. Морковно-яблочное пюре, которое я любила есть во время беременности, тоже не могла готовить больше - не было времени на чистку плодов и звук блендера будил и пугал ребенка.

Поэтому я стала отдавать предпочтение блюдам, которые готовятся просто. Молочные каши, запеченные в духовке рыба и мясо, картофель в мундирах, творог со сметаной были вкусными и не требовали длительного стояния у плиты.

С рождением второго ребенка задача усложнилась. Отсутствие помощи бабушек-дедушек, работа, которая нравится, законное желание грудного ребенка как можно больше быть на руках у мамы, ежедневное многочасовое приготовления пищи для семьи ... Подруги посоветовали купить мультиварку.

Чудо-кастрюлька полностью оправдывает все хорошие слова, которые о ней говорят. Она позволяет разнообразить меню за счет блюд, которые при других обстоятельствах требовали бы слишком много внимания. Еда в мультиваци не подгорало и не «вбегают». Встречает утром и с прогулки теплым завтраком и обедом, поскольку можно задать время, в которое вы хотели бы, чтобы блюдо было готово.



Уверена, что у каждой мамы есть подобный список вещей после родов, которые делают ее жизнь проще. Делиться таким опытом нужно, поскольку он может пригодиться другим молодым мамам. Интересно, какие помощники у вас?

Еще советуют :
Вожжи (вожжи) для ребенка (не путать с ходунками!) Используют в то время, когда ребенок учится ходить. Когда моему сыночку было 11-12 месяцев, он учился ходить и много ходил с моей поддержкой под мышки. Это чрезмерная нагрузка на спину, которого можно избежать благодаря детским вожжи.

Возврат к списку

Статьи по теме: Дети - 1 месяц, календарь развития ребенка - Конверт для ребенка - Одежда для детей до года – одеваем годовасика - Самая первая косметика или что важно знать при уходе за кожей младенца - Подушка для новорожденного