— Главная — Беременность — Планирование беременности — Этапы беременности

Этапы беременности

Срок беременности - 9 месяцев, или 40 недель - разделяют на три этапа, три триместра, каждый из которых имеет свои особенности.

Триместр первый

Начало первого триместра характеризуется тем, что в большинстве случаев, только ребенок знает о своем существовании. Женщина, чаще всего на физическом и психологическом уровне не испытывает изменений.

После гормональной перестройки начинается период изменений в эмоциональных, чувственных и психологических сферах.

Нужно учитывать тот факт, что ни одна беременность не похожа на другую: сколько женщин, столько и впечатлений. Объединяет все рассказы одно - эмоциональная нестабильность женщины. Она становится инфантильной, часто испытывает смену настроения. Видимо природа дает возможность вспомнить детские чувства через погружение в младенческое состояние. Беременность становится переходным моментом между одной женщиной, к «другой», роль которой меняется навсегда.

На этом этапе беременности, окружающие не всегда знают о состоянии женщины, которая нуждается в поддержке, помощи. Меняются ее вкусы, социальные контакты, мысли, мечты, характер сновидений и тому подобное. Ребенок в этот период - неотъемлемая часть женщины. Она учится жить в диаде: в отношениях полной взаимозависимости.


Самое важное психологически - чувствовать тревогу от раздвоения. С одной стороны - инфантильность, с другой - рост, зрелость. Эти колебания вызывают изменение настроения, не всегда понятную самой женщине.


Гормональные изменения на всех этапах беременности вызывают неприятные физиологические состояния: тошнота, повышенная потливость, обмороки, то, что медики называют "ранний токсикоз беременных". Все это не доставляет удовольствие женщине.

Имеются наблюдения, что токсикоз носит психосоматический характер, ведь работа гормональной системы связана с реакцией головного мозга.

С психологической точки зрения внутренний мир женщины разделяется на две половинки - выделяется место для «Я» другого человека, еще незнакомой, но родной «по крови», которая требует изменить жизнь, подчинить планы, учитывая ее существования и потребности.

Появляется раздражение, часто возникают противоположные эмоции, тревога приводит к перевозбуждению. Разрядку и облегчение приносят слезы, возможность побыть слабой, услышать собственные нужды, принять помощь и поддержку.

Постепенно женщина начинает привыкать к новому состоянию, получает понимание окружающих, находит равновесие, начинает планировать и мечтать.

Триместр второй

На этом этапе беременности женщина постепенно переходит от детской позиции к материнской. На место «части себя» приходит малыш, «развивается во мне», напоминая о себе толчками. Эти движения - как доказательство существования малыша, такие важные и ожидаемые добавляют уверенности. Появляется равновесие.
Важно увидеть и понять отношение женщины к движениям ребенка

У будущей мамы повышается активность, она начинает собирать необходимые вещи для ребенка, украшает детскую комнату. Эмоционально беременная испытывает положительную стабильность, она легко переключается из негативных чувств на положительные. Это важно для ребенка, ведь гормональная информация о настроении мамы приходит и к детям. Часто говорят о том, что беременной нельзя волноваться. Но это не совсем верно. Гормональная система автоматически реагирует на внешние возбуждения: в кровь попадают гормоны. Если человек реагирует на уровне действия, гормональный фон меняется, в противном случае, остается напряжение в мышцах. Ребенок получает не отреагированные гормоны на фоне кислородной недостаточности (результат напряжения мышц) и его гормональная система должна реагировать вместо маминой. Поэтому не следует запрещать беременной женщине проживать эмоции. К тому же изменение настроения на этом этапе беременности проходит быстро.

Окружающие привыкают к беременности, принимают изменения, поддерживают.

Женщина учится общению с ребенком.

Триместр третий изменения

Наконец наступает тот этап беременности , когда ребенок с каждым днем становится все более реальным. Нет сомнения, беременность признается социумом (независимо от позиции и отношение каждого к появлению ребенка), строятся реальные планы на ближайшее будущее.

Почти каждая беременная женщина активно занимается бытовыми делами, связанными с оборудованием детской комнаты. Начинается поиск роддома и врача, который будет принимать роды, вместе с этим актуализируются волнения и страх перед родами .

Мысленно женщина все больше погружается в собственный внутренний мир, в состояние материнского ожидания. Контакты с подругами, коллегами ограничиваются. На первый план выступает ребенок. Все другие интересы будто замирают. Эмоционально тяжело включаться в социальную жизнь, память не концентрируется на «общем», внимание рассеивается. Характерным признаком третьего триместра раз и есть - погружение в ребенка.

Психологически сложными компонентами этих периодов беременности являются страхи (особенно страх умереть или страх потерять ребенка), тяжелые сны. События вроде «ходят по кругу».

Женщина чувствует движения ребенка, она привыкает к ним, различает характер этих движений в зависимости от типа переживания беременности. Отношение к ребенку все более субъективное. Наступает усталость от ожидания, которая помогает справляться со страхом.

Психологические и психосоматические осложнения при беременности на разных этапах зависят от социальных, семейных условий, и по-разному воспринимаются беременными.

На этом этапе, как правило, актуализируется поиск информации и поддержки при подготовке к родам.

Чем ближе к концу 9 месяца, тем больше изменяется женщина и ее состояние

Физиологически проходит подготовка организма, которая на уровне поведения проявляется снижением общей активности, расслаблением, или наоборот - растет тревога. При игнорируя стиле проживания беременности неадекватная для беременной активность может привести к преждевременным родам. При эйфоричном - начинает проявляться тревога за себя и потерю «беременного состояния», такого знакомого, приятного.


На каждом этапе беременности по-разному проявляется необходимость профессиональной психологической поддержки.

Возврат к списку

Статьи по теме: Беременность - Определение пола ребенка по сердцебиению - Как забеременеть после аборта - Когда можно забеременеть после родов - Рожать ли ребенка? - Пренатальная психология, или Несколько советов для беременных