Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Шевеление плода при беременности
Шевеление плода при беременности
Наверное, один из самых волнительных и трогательны...

Читать дальше

Изменения в организме во время беременности
Изменения в организме во время беременности
Конечно, нужно отметить изменения, проявляющиеся в...

Читать дальше

31 неделя беременности
31 неделя беременности
Беременность по неделям. Важной проблемой на 31 не...

Читать дальше

Какое хобби для беременных выбрать
Какое хобби для беременных выбрать
Хобби во время беременности является отдушиной для...

Читать дальше

23 неделя беременности
23 неделя беременности
На двадцать третьей неделе беременности следует сл...

Читать дальше

СООБЩЕНИЯ ГРУПП


важно знать

Любимые ароматы
Полочка в ванной, зеркало в спальне с кучей косметики и парфюмерии, стеклянные б...

Воспитание в девочке чувства стиля
Любая мама приложит все усилия, чтобы ее дочь со временем самостоятельно выбирал...

Замуж за границу
Для того, чтобы зарегистрировать брак, иностранец должен подать в отдел ЗАГС не ...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Беременность — Во время беременности — Можно беременным в баню?

Можно беременным в баню?

Можно беременным в баню?

Согласно многим источникам, в Древней Руси для родов традиционным местом была баня. В ней рожали как крестьянки, так и родовитые женщины. С давних времен баню принято считать самым подходящим местом для рождения ребенка с точки зрения показаний температуры, чистоты, а также энергетики. Роды родами, но совместима ли беременность с баней? Однозначно правильного ответа на данный вопрос все еще не нашли. До 60-х годов прошлого столетия медицина была противницей этого. Теперь времена меняются, параллельно изменяются и взгляды на определенные вопросы, и уже чаще врачи разрешают будущим мамам посещать баню. К тому же, на некоторых курсах для беременных женщин опытные специалисты в области акушерства и гинекологии организовывают походы в баню вместе с будущими мамами.

Чем полезна баня при беременности?

Во-первых, посещение бани является способом очищения организма человека от шлаков, улучшения в организме обменных процессов. Положительное влияние оказывает баня на кровеносную систему: улучшается эластичность стенок сосудов, нормализуется кровоток. Во-вторых, если регулярно посещать баню, кожа становится упругой, в разы улучшается ее состояние, это замечательная профилактика растяжек во время беременности. Кроме того, при правильном подходе во время посещения бани можно вылечить и некоторые кожные заболевания. Вряд ли кто-то поспорит, что посещение бани расслабляет весь организм, от мышц до сознания.

При таком количестве явных плюсов, можно сделать следующий вывод: посещать баню не вредно, а даже рекомендуется во время беременности. Чем еще благотворна баня для беременных женщин, кроме того, что было сказано ранее?

Баня и беременность: положительные моменты

  • вследствие того, что посещение бани благотворно влияет на кровообращение, это воздействует также на маточно-плацентарный кровоток. Понижается скорость старения плаценты, ребенок получает больше кислорода, таким образом, снижается риск задержки внутриутробного развития;

  • улучшение эластичности стенок сосудов. Во время посещения бани дает отличный профилактический эффект относительно такого частого спутника беременных женщин, как варикозное расширение вен. Баня снижает риск появления тромбов;

  • согласно научно подтвержденным данным, во время посещения бани, через кожу выводится в 3 раза больше жидкости и шлаков, нежели через мочевую систему или кишечник. Для беременных женщин, когда и так достаточная нагрузка на почки – это отличная возможность сделать «разгрузку» для данных органов;

  •  многие специалисты признают посещение бани замечательным профилактическим методом относительно гестозов и отеков в период ожидания ребеночка. Организм повышает собственный тонус, выходит излишняя жидкость;

Ходить или не ходить в баню в период вынашивания ребенка

Таким образом, в несомненной пользе банных процедур все убедились. Посещение бани замечательно готовит организм к рождению ребенка. Многие специалисты-гинекологи утверждают, что у женщин, которые регулярно наносили визиты в баню в период беременности, родовая деятельность протекает быстрее и проще. У них довольно высокий болевой порог, поэтому не существует необходимости в использовании анальгетиков или спазмолитиков в родах. Такое вполне объяснимо, поскольку посещение бани улучшает эластичность связок, устраняет повышенное мышечное напряжение, вообще оказывает седативное воздействие на нервную систему.

Париться с осторожностью

Ходить или не ходить в баню в период беременности   решать самой беременной женщине. При этом нужно обязательно проконсультироваться по этому вопросу с доктором, который ведет беременность. А также прислушиваться к собственным ощущениям: в случае, если организмом испытывается удовольствие, он адекватно реагирует на посещение бань, то почему нет? Однако существует несколько правил, которые в обязательном порядке необходимо соблюдать при посещении бани в период беременности:

  • спросить разрешения у специалиста, допустима баня и беременность в конкретном случае или нет. После того, как врач-гинеколог убедится в том, что противопоказания к посещению бани отсутствуют, смело можно идти париться;

  •  температура в бане должна не превышать 75-80 градусов;

  •  в парилке можно находиться максимум 10 минут, оптимальным является 5 минут. Исключительно на нижней полке;

  •  после того, как вышли парилки, необходимо немного посидеть, только после этого отправляться в душ. Воду может включить прохладную или теплую, но категорически не холодную – резкий перепад температуры вреден для беременного организма;

  •  даже регулярно посещая баню до беременности, с ее наступлением лучше следует повременить с визитами до завершения первого триместра. Как раз на таком сроке закладываются и образуются все главные жизненно важные органы будущего ребеночка, пребывание же в высоких температурах способно привести к нарушениям данных процессов;

  •  на голове у беременной женщины обязательно должна быть специальная шапочка;

  •  в качестве профилактики инфекционных заболеваний, которые в бане можно легко «подцепить», следует соблюдать личную гигиену: надевать резиновые тапочки, всегда на скамью подстилать полотенце либо специальный коврик.

Запрещается посещать баню во время беременности в случае:

  •  угрозы выкидыша;

  •  повышенного давления;

  • токсикоза.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

БеременностьСтатьи по теме: Беременность


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте