1 2 3 4 5 6 7 8 9

важно знать

Ногти после зимы
А вот то, что больше обделено вниманием, - это ногти. Мой уход за ногтями сводит...

Да здравствует идеальная кожа!
Каждая девушка хочет иметь красивую, ухоженную кожу. В предыдущем выпуске мы пис...

Что делать если парень не хочет жить вместе?
Очень часто бывает такое что девушка встречается с парнем уже больше полугода, н...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Беременность — Во время беременности — Беременным полезно заниматься сексом

Беременным полезно заниматься сексом

Беременным полезно заниматься сексом Беременные выполняют дыхательно-гимнастические упражнения для подготовки к родам в зале лечебной физкультуры при отделении женской консультации. 
23-летняя парикмахерша Адела   сейчас на восьмом месяце беременности. Она ждет третьего ребенка. Дважды в неделю приходит на занятия по лечебной физкультуре в отделение женской консультации городской больницы. Там беременных готовят к родам.

- Мой муж хочет троих детей. Моему старшенькому, Вадик, 6 лет, а Назарчик - 3. Теперь на УЗИ опять показало парня, - улыбается. - Первые две беременности прошли легко. Роды длились до трех часов. А теперь почему-то волнуюсь. И по ночам спать не могу - малыш давит меня под ребрами.

Женщины на последних трех месяцах беременности проходят комплекс специальных дыхательных и гимнастических упражнений, которые помогают во время родов.

- Роды - это как экзамен, который показывает, насколько женщина физически развита, - комментирует специалист по лечебной физкультуре Виктория Олейник.

Еще перед зачатием и во время беременности будущие родители должны отказаться от злоупотребления спиртным и курение, пройти обследование на отсутствие ТОРЧ-инфекций - хламидии, уреаплазмы, микоплазмы, цитомегаловирус.

- Лучше пролечиться до беременности. Потому что когда обнаруживаем эти инфекции у беременной или у плода, то назначаем антибиотики. Матери начинают отказываться, это может плохо повлиять на ребенка, - говорит заведующий женской консультации Лариса , 40 лет. - Нельзя контактировать с инфекционными больными. До трех месяцев беременности у ребенка имеется плаценты. Она напрямую соединена с организмом матери и может "подхватить" от нее любую болезнь.


Женщине полезно заниматься сексом особенно с 38 по 40 недели

- Во время полового акта происходит дополнительная гормональная стимуляция желез внутренней секреции женщины. Ей будет легче родить - быстрее раскроется шейка матки и будут продуктивные схватки. Это как профилактика слабой родовой деятельности, - объясняет Сидоренко. - Кроме того, устанавливается психо-эмоциональный контакт между будущими родителями. Эти положительные эмоции усваивает ребенок. Мы даже обучаем будущих родителей разговаривать со своим малышом. Пара имеет в одно и то же время ложиться вечером в тихую комнату, класть руки на живот матери и говорить о чем-то хорошем. Это упражнение "встреча", которая должна длиться не менее 10 минут. Ее начинают с пятого месяца беременности. Можно читать стихи, включать приятную музыку.

Беременной  полезно заниматься физическими упражнениями, йогой и плаванием

 В реке можно подхватить любую инфекцию, а воду в бассейнах обеззараживают хлором. Это опасно для развития плода, - продолжает Лариса .
 - Нельзя носить обувь на высоких каблуках, так как при ходьбе идет нагрузка на позвоночник и матку. Это может закончиться радикулитом.

Красить волосы можно только натуральными красителями - хной или басмой.


Путешествовать беременным не стоит, особенно самолетом. При атмосферных перепадах давления у женщины могут отойти воды и возникнуть преждевременные роды. Во Франции беременным запрещено продавать билеты на авиаперелет.

- Есть рекомендуем овощи и фрукты, каши, супы, вареное мясо. Нельзя продукты с консервантами и различными пищевыми добавками. Соки пить только собственного приготовления. Так магазинные преимущественно из кабачков и красителей и подсластителей. Полезен зеленый чай, отвары из мелиссы и шиповника. Есть нужно до шести часов вечера. Иначе пища будет откладываться в жиры. Если ребенка раскормить, он будет слишком крупный. Тогда его трудно родить, потому что головка плохо будет проходить по родовому каналу. Нормальный вес ребенка - до 3,5 кг. А у нас иногда рожают и больше пяти.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

БеременностьСтатьи по теме: Беременность


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте