1 2 3 4 5 6 7 8 9

важно знать

Есть ли жизнь после свадьбы?
«Есть ли жизнь после свадьбы?» - на этот шуточный вопрос многие ответят со знако...

Путешествие в Мексику
Мексика крайне популярна среди путешественников, благодаря чудесному ландшафту, ...

Отдых в Хорватии
Каждый год тысячи туристов со всего света едут на отдых в страну лазурно-голубог...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Беременность — Во время беременности — Чем заняться во время беременности?

Чем заняться во время беременности?

Чем заняться во время беременности?

Главное правило во время выбора занятия беременной – непринужденность. Ведь если оно приносит отрицательные эмоции, они передаются будущему ребенку. Ниже приведены основные занятия, которые смогут вызвать положительные эмоции.

Шопинг во время беременности

Первый вариант занятия в период беременности – шопинг. При возможности необходимо обязательно заняться им. Главное, не перетрудиться и не носить тяжелые пакеты. На данный момент достаточно много магазинов, где представлены необычные детские вещи. Здесь настоящий рай для беременных. Однако многие будущие мамы придерживаются суеверия, что до рождения малыша ничего покупать нельзя. Но это не повод забывать про шопинг. Можно ведь выбрать одежду и для себя. Пройтись по магазинам для беременных, примерить модные наряды, и масса удовольствия гарантировано. Главное, носить удобную обувь для будущих матерей, чтоб не было лишней нагрузки. Следует с собой взять что-то перекусить, так как голодать будущей мамочке нельзя.

Чем еще  заняться во время беременности? 

Проявить творческие способности. В случае, если с детства есть тяга к рисованию, то следует купить краски, кисти и рисовать! Возможно, при беременности откроется новый взгляд. Если беременная - любитель сочинять стихи, ей стоит написать пару стихотворений будущему ребенку. Когда он подрастет, ему будет приятно прочитать их.

Замечательное занятие – фотография

Делать красивые снимки, снимать все окружающее. К тому же, можно сфотографировать свой живот в различных ракурсах и сроках. Обязательно получатся прекрасные фотографии будущего материнства. Они будут первыми в детском альбоме.

Вопрос “что делать в декрете?" сразу отпадает для любителей спорта. Сейчас существует много кружков фитнесса для беременных. Если личный врач разрешает, обязательно нужно записаться в такой кружок. Кроме удовольствия, зарядка для будущих мам принесет еще много пользы.

Чтение во время беременности

Кто любит читать, им освобождается много времени для чтения. Можно читать что угодно, самое главное, делать это можно лежа. Важно читать литературу, не вызывающую у беременной негативных эмоций, которые способны усугубить ее психологическое состояние. Также не следует читать книги о болезнях, о детских болезнях и отклонениях. Это весьма влияет на состояние женщины, если даже она не замечает этого.

Во время беременности можно начать украшать детскую 

Это очень полезное дело при беременности, и оно доставляет много удовольствия. Достоинство и в том, что приехав из роддома, не нужно будет ломать голову, что и куда поставить. Все будет готово.

Также захватывающим и полезным станет создание альбома своей беременности. К примеру, начать вести дневник, где будут вписаны все мысли, достижения, чувства и события беременной при внутриутробном развитии крохи. Отмечать, когда малыш впервые шевельнулся, собирать снимки УЗИ, и любые предметы и фотоснимки, которые связаны с беременностью. Ведь с годами этот альбом станет замечательным теплым воспоминанием не только для будущей матери.Как украсить детскую комнату

Большой интерес к декупажу проявляется не только беременными, но и всеми женщинами. Декупаж наносится на вазы, материалы и иные поверхности. В сети имеется много разных мастер-классов. В ожидании малыша будущая мать может задекорировать этим способом пеленальный столик или комод с пеленками.

Мыловарение во время беременности

Натуральное успокоительное средство - мыловарение. Варить свое мыло беременной следует из натуральных компонентов, чтоб на организм не повлияли химические добавки.

Весьма полезно общаться с беременными женщинами. Можно делиться переживаниями, страхами и многим другим. Как можно больше разговаривать с малышом. Начиная с 18 недели беременности, он все слышит.

Если до рождения ребенка осталось немного времени, а будущая мама не сходила еще на курсы для будущих мам – следует выкроить минутку и посетить укороченную программу, рассчитанную на несколько дней. Что-то новое точно можно узнать.

Фитнес и танцы

Можно заняться фитнесом, танцами для беременных женщин. Учиться никогда не поздно. Может быть, женщина всегда хотела точнее освоить кулинарию, иностранные языки – беременность отличное время для этого. И, естественно, не нужно забывать о музеях, театрах, различных выставках и обычных прогулках в парках или скверах. Они должны быть каждый день. Если погода хорошая, гулять можно дольше. А если холодно, не стоит сидеть дома. Лучше потеплее одеться и прогуляться. Безусловно, в холодное время прогулки должны быть короткими. Зимой нужно стараться не вдыхать холодный воздух, а летом гулять вечерами, когда жара спадет.

Все беременные женщины хотят чего-то вкусненького

Каждой необходимо свое. Потому можно заниматься приготовлением вкусных блюд. Можно и себя побаловать, и мужа порадовать.

Следует помнить, что можно заниматься всем, что не повредит ребенку и самой маме. Главное, делать, что хочется.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

БеременностьСтатьи по теме: Беременность


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте