1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Как стать счастливой женщиной?
Как стать счастливой женщиной?
Напомню, что пять счастливых свойств личности, мож...

Читать дальше

Секреты красивых волос
Секреты красивых волос
Каждой женщине и девушке всегда хочется иметь самы...

Читать дальше

Что такое эмоции?
Что такое эмоции?
Что есть эмоции? Что они для вас? Вот такой небольшой...

Читать дальше

Лесби. или как решиться женщине на секс с женщиной
Лесби. или как решиться женщине на секс с женщиной
В общем, иду я вчера такая вся красивая и разнаряж...

Читать дальше

Отдых на Гоа
Отдых на Гоа
Штат Гоа находится в восточном районе Индии. Это п...

Читать дальше

важно знать

24 неделя беременности
Двадцать четвертая неделя беременности по акушерской терминологии равна 5 месяцам...

Когда начинается токсикоз
Как правило, женщина страдает токсикозом на раннем сроке беременности. Обычно си...

Рисование во время беременности
Любая разновидность творчества – рисование, работа с глиной, вязание, пение – мо...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Семья — Домашний уют — Как эффективно потратить свое время

Как эффективно потратить свое время

Как эффективно потратить свое время
Время просто так никуда не исчезает, он течет спокойно, особо даже несмотря на нас. Это мы иногда наматываем скорость и неистово несемся , а иногда безучастно смотрим, как медленно ползут минуты, часы, дни. А иногда просто погружаем голову в прорубь, чтобы ничего не слышать и не видеть, а просто так себе отключиться - и одним махом проскакиваем огромный кусок времени.

Время особо и не сопротивляется, просто просачивается сквозь нас, как вода сквозь песок, не оставляя малейшего следа. И так еще один день благополучно проваливается в свалку потерянных возможностей.

Мы не любим обращать внимание на эти темные эпизоды нашего бытия. Гораздо удобнее и приятнее политкорректно их не замечать. Конечно, какая же здоровая психика выдержит столько камней в свой ​​огород?

Камней незаметно продолжают падать и засорять наше подсознание неприятными месседжами, которые в определенный момент сваливаются на нашу билодашну голову ведром холодной воды - приехали. В никуда.

Время прошло, а мы остались на месте и ни на шаг не приблизились к нашей мечте!

Как же так происходит, что мы позволяем испаряться нашему времени и даже пальцем не двигаем, чтобы выбраться из этой скользкой ямы? С какой, скажите, стати мы бы одну за другой пропускали удобные моменты и хорошие возможности?

Есть несколько причин, почему так происходит:

У нас нет конкретной цели. То есть нам в принципе все равно, что делать, печь блины или ловить мух. Мы же не ждем никакого результата, поэтому и нацеливаться нам некуда.

Наша цель остается в статусе мечты - это такой подвешенное состояние, в котором мы бы чего хотим, но хотим то очень платонически, выдерживая безопасное расстояние, и никак не решаясь взять быка за рога и сделать наконец какие конкретные шаги.

У нас нет конкретного срока - неясно, когда именно мы надеемся, что наша мечта сбудется. А раз нет конкретного срока, то можно откладывать этот волшебный момент до бесконечности.

Мы ... ужасно ... боимся ... начать ... двигаться. Мы же не готовы к критике, к поражению, к насмешкам, к тому, чтобы остаться незамеченными ...

Мы окунулись или в мечты, или в воспоминания. Конечно, в таком насыщенном внутреннем мире нет места для реальности. И она, эта реальность проходит на цыпочках мимо нас, чтобы, упаси бог нас не побеспокоить.

Мы жалеем самих себя, ибо прежде у нас ничего не получилось, и возможно, точнее наверное, и на этот раз ждать на успех. Поэтому лучше сидеть тихо и не высовываться.

Во всех этих случаях мы прибегаем к определенным заменителям действия. Мы не то. чтобы совсем ничего не делаем. Мы просто очень так политкорректно сливаем наше время практически в никуда. Но внешне все моги выглядеть настолько по-деловому, что даже мы сами искренне верим, что заняты действительно стоимостной делом.

Я не буду сейчас говорить о крайних случаях - наркотики, и все виды зависимости --начиная от компьютерных игр, заканчивая импульсивным шоппинґом.

Давайте взглянем правде в глаза и разберемся с нашими любимыми занятиями, которые очень мило и ненавязчиво, но довольно коварно зжерають наше драгоценное время.

Ну, не то что сами берут  - это мы любезно выкладываем наше время перед ними на фарфоровой тарелочке.

Вот примерный перечень дел, которые засоряют нашу драгоценную жизнь:
просмотр телевидения
зависание в интернете
поедание сладкого или не очень в совершенно неподходящий для этого время (в11 ночи?)
пустые разговоры на улице или со знакомыми
пустые разговоры по телефону
ссоры на пустом месте
попытки кого в чем убедить
поиски счастья по магазинам
виришування ненаших дел
чтение ненужной нам рекламы
терпеливое выслушивание, когда нам вешают лапшу на уши
обсуждение того, что делают другие люди
жалобы на других людей

Вот такой вот перечень лужиц с болотцем, в которых мы часто с легкостью завязаем. Конечно, перечень далеко неполный. Можете добавить в него ваши варианты.

И посмотрите, как умело мы убеждаем себя, что все это делается не зря:
просмотр телевидения - мы же должны быть в курсе новостей
зависание в интернете - мы же наверняка найдем там полезную информацию
поедание сладкого или не очень - нам очень нужно пополнить наши запасы калорий / или и, сколько там той жизни, дайте немного полакомиться
пустые разговоры - мы же общаемся с другими людьми
пустые разговоры по телефону - надо поделиться опытом, новостями ...
ссоры на пустом месте - мы же защищаем нашу точку зрения
попытки кого в чем убедить - мы же отстаиваем свою компетентность
поиски счастья по магазинам - а вдруг найдем?
виришування ненаших дел - надо помогать людям
просмотр ненужной нам рекламы - а вдруг там что-то интересное
терпеливое выслушивание, когда нам вешают лапшу на уши - я вежливый человек, не могу перебить
обсуждение того, что делают другие люди - нам же нужно доказать себе и всем, что мы лучше их
жалобы на других людей - мы же не можем выдержать негодования, которое прессует нас изнутри.

Что мы пытаемся найти в этих делах?
 И, собственно, то, чего они не дают нам и никогда не дадут: уверенности в себе, радости, силы, и какого выразительного или необычного (а вдруг?) Результата.

Потому что эти дела, это как размазывание манной каши по тарелке - сколько ложкой по тарелке он не Шкребы, сытым от этого не будешь, и каша от этого вкуснее не станет.

То есть нет ни результата, ни удовольствия. Наконец, нет и времени - потому что он тоже соскучился и потихоньку сбежал от нас.

Что мы выиграли? Вопрос риторический.

Однако. Опыт подсказывает, что мы снова и снова попадаем в эти коварные ловушки. Как в одну, то в другую уже точно. И так пошло-поехало наша песня хороша, начинай, друзья снова.

И вот сейчас как раз наступил момент истины: где же, где находится тот скрытый стоп-кран, который способен остановить этот эшелон и вернуть его на другую, более прогрессивную колею.

Или по-народному: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Не верю и не поверю в то, что вы, или я, или кто другой, не имеем наших мечтаний, наших целей, наших амбиций и талантов. У кого больше, у кого меньше. У всех нас они есть. И только они способны дать нам импульс к действию, желание куда двигаться и чего добиваться.



Здесь надо признаться, что порой не так уж просто сделать правильный выбор. Минимум для этого нам нужно заметить, что опасность рядом, и сознательно ее обойти.

Поэтому каждый раз, как вы приближаетесь к тепленькой лужице, которая попахивает болотцем, остановитесь и спросите себя, что вы получите в результате. Если хотите, можете прямо написать это на клочке бумаги.

И не пожалейте 10 секунд времени, чтобы осознать, что вы написали.

Эти 10 секунд могут сэкономить вам 1-2 часа драгоценного времени, которое может прямо сейчас стать вашим шагом вперед, а может, наоборот, стечь в канализацию. А потом просто сделайте осознанный выбор: скажите сами себе, ЧТО конкретно вы выбираете:

например, "я выбираю посмотреть кино и отложить мои дела еще на 1 день" или "я выбираю посмотреть кино только после того, как сделаю (конкретное дело)".

И соответственно берете и делаете.

Пусть это будет один крошечный шаг, но это уже шаг в другом направлении - подальше от лужицы и поближе к цели. Поэтому сто раз лучше сделать один крошечный шаг к своей мечте, чем схалтурить и тихонько отсидеться в тепленьком ничтожному болотце.

За неделю вы уже сможете 7 шагов, а за месяц 30.

Чем больше вы двигаетесь, тем больше рассеивается туман, и тем проще становится двигаться дальше.

Даже самый маленький успех даст вам энергию двигаться дальше. Главное начать.

Поэтому будьте бдительны и следите за тем, куда сливается ваше время. Сначала это просто сделать, потому приходится ломать сцементированные годами привычки. Но постепенно это станет вашей новой привычкой. Так же вы привыкнете получать результаты - потому что есть шаги, есть результат, нет шагов, нет результата.

Поэтому - вперед к мечте, она давно уже ждет вас !!!

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

CемьяСтатьи по теме: Cемья


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте