Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Как сказать мужчине о беременности
Как сказать мужчине о беременности
Когда женщина узнает о том, что она беременна, вместе...

Читать дальше

Все о витаминах
Все о витаминах
Витамины - представляют собой органические вещества,...

Читать дальше

Как заниматься сексом в ванной? Позы
Как заниматься сексом в ванной? Позы
Для того, чтобы придумать секс позы для ванной, не...

Читать дальше

О чем болтают девочки?
О чем болтают девочки?
Между нами, девочками, часто случаются разговоры «об...

Читать дальше

Секс в машине
Секс в машине
Не обязательно заниматься сексом в машине именно тогда,...

Читать дальше

важно знать

Как рассчитать пол ребенка
Беременность признаки. Как рассчитать пол ребенка. Любая молодая семья хочет им...

17 неделя беременности
Можете уже разговаривать со своим ребенком, он вас прекрасно слышит. Более того,...

Что происходит с женщиной на 4 месяце беременности
На четвертом месяце беременности формы женщины существенно меняются. Живот уже с...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Семья — Красота и мода — Ароматические ванны для похудения в домашних условиях

Ароматические ванны для похудения в домашних условиях

Ароматические ванны для похудения в домашних условиях

Весенние деньки и яркое солнышко все чаще напоминают, что уже совсем скоро наступит период отпусков, пляжей и жаркой погоды, когда можно носить легкие платья и открытые топики. Все чаще мы задерживаемся у зеркала, оценивая привлекательность своей фигуры и мысленно примеряя на себя коротенькие юбки и шортики.

Мало найдется женщин, полностью довольных своим телом: одних беспокоят лишние складочки на животе, других – растяжки на коже, а некоторые и вовсе приходят в ужас, заметив на бедрах первые признаки целлюлита. Нередко выясняется, что холод и зимне-весенние праздники расслабили настолько, что прошлогодние наряды оказываются тесноваты, и поэтому многие начинают искать способы похудеть быстро, а в идеале – без лишних хлопот. Получить удовольствие в процессе избавления от лишних килограммов помогут правильно подобранные эфирные масла и способы их применения.

Ароматические ванны

С помощью ароматических масел можно не только улучшить самочувствие и настроение, но и похудеть легко. Для этого достаточно добавить в ванну масла, стимулирующие кровообращение. Такими свойствами обладают масла имбиря, черного перца, душицы или розмарина.

Лучше всего принимать стимулирующую ванну утром, тогда приток крови быстро разбудит весь организм и зарядит его бодростью на целый день. Принимая такую ванну, важно не переборщить с количеством эфирных масел, добавляемых в воду, поэтому достаточно капнуть в нее 1-2 капли ароматического вещества. И, конечно, следует помнить о правилах приема душистой ванны: масло сначала разбавляем основой, а уж затем добавляем его в теплую воду.

Похудеть легко и с удовольствием можно, выбрав эфирные масла с освежающими свойствами, которыми обладают цитрусовые ароматы – апельсин, грейпфрут, мандарин и лимон. Для этого также хороши масла герани и фенхеля. А если добавить в смесь из 5-6 капель аромамасел и 1 столовой ложки основы эфирное масло розы, исчезнут рубцы и растяжки на коже.

Массаж с эфирными маслами

О чудесных свойствах массажа для кожи тела известно всем. Благодаря ему в тканях происходит активный отток крови и лимфы, ускорение обменных процессов, и в результате лишний вес исчезает, а поверхность кожи становится ровной и гладкой. Вот почему массаж считается одним из приятнейших способов похудеть быстро.

Эфирные масла усиливают свойства обычного массажа в 2-3 раза, а лечебное действие массажной процедуры продолжается и после ее окончания. Поэтому массаж с маслом особенно хорош для тех, кто мечтает избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах. Для этой цели подходят масла грейпфрута, герани, бергамота и муската.

При изготовлении масляной смеси для массажа нужно обязательно соблюдать пропорцию эфирной части и основы для того, чтобы избежать раздражения на коже. В данном случае за основу берется 1 чайная ложка миндального масла. Количество масел составляет: бергамот или грейпфрут – 10 капель, герань – 8 капель, мускат – 5 капель.

Однако, существуют масла, обладающие противопоказаниями для организма. Не нужно применять масло иссопа, если вы страдаете от судорог или повышенной свертываемости крови. Гипертоникам следует воздержаться от ванны или массажа с маслом имбиря или муската, а при бессоннице или нервном истощении – от аромата муската.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

CемьяСтатьи по теме: Cемья


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте