— Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности —  Головные боли при беременности

Головные боли при беременности

Ощущать, что внутри тебя растет другая жизнь – прекрасно и волшебно. Как раз поэтому большинство женщин после родов испытывает чувство ностальгии. Но не всегда период беременности протекает гладко. Одна из причин, которая доставляет много неприятных моментов будущим мамочкам - боль головы во время беременности. Вроде бы, в нынешнее время, когда лекарственная промышленность предлагает множество вариантов обезболивающих, как боль может доставлять проблему? Относительно беременных женщин да, поскольку во время ожидания ребенка не приветствуется применение каких-либо препаратов. Круг обезболивающих в период беременности, которые разрешены к применению, весьма невелик. Однако не следует переживать, некоторые формы головной боли при беременности очень поддаются не медикаментозному способу лечения.

Что делать при головных болях во время беременности?

Гипертония и гипотония

Зачастую, именно при беременности, у женщины начинают появляться проблемы с давлением. Обычно первый триместр характеризуется явлением гипотонии (пониженное давление), которое сопровождает токсикоз. И в качестве неприятного дополнения, вместе с этими симптомами приходит головная боль во время ожидания малыша. Гипертония (высокое давление) и боли головы при беременности появляются в третьем триместре характерными признаками позднего гестоза. Просто применение обезболивающих лекарств не облегчает ситуацию, так как необходимо лечить саму причину, а не ее следствие. Правильное и действенное лечение способен назначить только специалист.

Гормоны

Гормональная перестройка, переживаемая женским организмом при беременности, не проходит бесследно. У некоторых беременных женщин она выражается в головных болях. При этом, если женщина до зачатия не страдала такой болью, то в период беременности у нее имеются почти все шансы ощутить все прелести подобного явления. И напротив – зачастую систематические головные боли чудесным образом уходят, когда женщина беременеет.

Мигрень 

Самый распространенный вид, когда болит голова во время беременности. Такую боль отличить довольно просто, поскольку у нее локализованное одностороннее расположение. Боли пульсирующие, часто беспокоят в сопровождении тошноты. Появляется мигрень почти на пустом месте: будет достаточно съесть продукт, который содержит тирамин или фениламин, ощутить очень сильное звуковое либо световое воздействие, просто устать, и мигрень гарантирована. Поэтому важно при первых признаках начинающейся мигрени несколько минут находиться в тишине в затемненном помещении.

Если приступы беспокоят во время беременности чересчур настойчиво, имеет смысл начать специальный дневник, где будет описываться, что беременная ела, что делала перед приступом. В случае установления причины, провоцирующей мигрень, устранить ее. В целях профилактики стоит исключить из рациона следующие продукты: сыр, орехи, шоколад, крепкие кофе. Кроме этого, беременной женщине следует избегать душных и прокуренных помещений, больше дышать свежим воздухом.

Голод или жажда

Во время ожидания ребенка малейшее снижение сахара в крови либо недостаток влаги могут стать причиной головной боли. Как раз поэтому у беременной женщины с собой всегда должен быть небольшой перекус, например, сухофрукты, печенье и т.п. Пить лучше обычную негазированную минеральную воду. Стараться питаться часто и небольшими порциями. Так образом гарантируется отсутствие чувства голода.

Усталость и стресс

При беременности реакция организма женщины на эти факторы также выливается в боль. При этом сама боль носит характер сдавливающий, охватывая всю голову. Чтобы устранить подобные боли, бывает достаточно отдохнуть и хорошо поспать.

Патологические головные боли при беременности

Сюда относятся боли, возникающие вследствие различных кровоизлияний в спинном или головном мозге, венозного тромбоза и инфекций, которые поражают шейный отдел. Такие головные боли очень сильные и появляются внезапно.

Лечение без препаратов

Помочь можно и не медикаментозно, в том случае, если головная боль в период беременности не имеет патологического характера, а спровоцирована перестройкой беременного организма. Помощь оказывают расслабляющие массажи, чай с мятой или мелиссой, ароматерапия с эфирным маслом грейпфрута, лаванды или лимона. Порой бывает достаточно прогуляться на свежем воздухе в парке, просто посидеть или полежать несколько минут с закрытыми глазами.

Возврат к списку

Статьи по теме: Здоровье беременной - Прогестерон при беременности - Бессонница при беременности - Ароматерапия для беременных - Выпадение волос при беременности - Фитнес для беременных женщин