Как рацион питания беременной влияет на развитие ребенка
Питание мамы имеет первостепенное значение при фор...
Питание мамы имеет первостепенное значение при фор...
Читать дальше
26.08.2019 12:34:22
Графики базальной температуры примеры расшифровка обсуждение Участников: 285 |
|
22.08.2019 15:18:51
Вкусняшки рецепты в домашних условиях Участников: 75 |
|
05.08.2019 12:15:56
Послеродовый период. Восстановление после родов Участников: 52 |
|
28.06.2019 20:02:37
Здоровье беременной женщины Участников: 253 |
|
21.06.2019 12:42:17
Творчество детей: рисунки, поделки своими руками Участников: 2 |
Все группы
Как научить ребенка выговаривать буквы
Как избавиться от каши во рту — актуальный вопрос для многих родителей.
В период...
Купить коляску детскую в интернет магазине
Сегодня хочу поговорить о современных покупках товаров через интернет. Когда родилась...
Лепка для детей от 1 года до 3 лет
Каждый ребенок должен выражать свои чувства и фантазии, свое отношение к окружаю...
Как очень легко и быстро похудеть
Конечно, экстремальные диеты мучительны, но они позволяют сбросить вес очень быстро. Ими не стоит увлекаться, но если вдруг возникнет желание стать чуть стройнее к определенной дате, можно воспользоваться.
Одна из самых популярных-3-дневная диета. Меню при этой диете состоит из фруктов, овощей, злаков и белка. Лимит калорий составляет не более 1200 калорий в день. Стоит отметить, что физические упражнения исключены при этой диете. Из-за низкого потребления калорий может возникнуть чувство слабости или усталости.
Кабачковая диета поможет потерять 1 килограмм в день. Однако, диета подходит только любителям этого продукта, так как основное блюдо при этой диете-кабачковый суп, который можно поглощать в неограниченных количествах. В кабачке высокое содержание клетчатки, которая помогает очищать организм. Также разрешается есть картошку, бананы и говядину. Желательно пить много воды на данном этапе.
Диета семи дней избавит от 2 до 4 килограмм. Суть диеты в том, что на каждый день приходится новый продукт. В первый день разрешены овощи, во-второй фрукты. На третий день можно употреблять и фрукты и овощи. На четвертый день необходимо выпить 5 стаканов обезжиренного молока. А с пятого по седьмой день разрешается съедать по два мясных стейка в день и столько овощей сколько хочется.
Жесткие диеты довольно эффективны, но так как это все-таки стресс для организма, им стоит следовать лишь некоторое время.
Реклама
|