1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Как получить оргазм женщине?
Как получить оргазм женщине?
Разумеется, мужчинам читать сей опус я бы настояте...

Читать дальше

Маска для лица из клубники
Маска для лица из клубники
Природа очень щедра на подарки. И нужно этим польз...

Читать дальше

Зачем нужны дети
Зачем нужны дети
Решая родить ребенка, вы, конечно, не раз мысленно...

Читать дальше

Как открыть фитнес-клуб
Как открыть фитнес-клуб
Не секрет, что в последнее время занятия фитнесом ...

Читать дальше

Боль во время секса
Боль во время секса
Мы знаем что любая девушка хоть один раз в своей ж...

Читать дальше

важно знать

Подушка для беременных своими руками
Расскажу я вам о моей спасительнице – подушечке. Видели, в аптеках продают подуш...

Определить фертильную фазу с помощью измерения базальной температуры
Измерение базальной температуры каждое утро (к примеру, прежде чем вставать ...

Как понять что все хорошо во время беременности
Многие женщины, которые находятся в положении, в особенности те, у кого это впер...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Семья — Красота и мода — Рецепты красоты

Рецепты красоты

Рецепты красоты В данной статье собрана информация, которая будет полезна всем женщинам, желающим всегда оставаться красивыми. 10 маленьких хитростей – 10 заповедей красоты.

1. Выполняйте процедуры по уходу за собой систематически, будь то маска для волос, пилинг или маникюр. Например, протирайте кожу лосьоном каждый день, – и Ваша кожа будет всегда чистой и свежей.

2. Получайте удовольствие, ухаживая за собой, и всегда находите для этого несколько минут. Не спешите. Вы должны любить себя и уделять себе столько времени, сколько нужно, чтобы приобрести ухоженный вид.

3. Пользуйтесь индивидуальными средствами гигиены. Личная зубная щетка – явление для всех естественное. Такое же отношение должно быть и к личной расческе, и к мочалке, и к щетке для ухода за пятками.

4. Используйте косметику только до истечения ее срока годности. По истечении срока, указанного на упаковке косметического средства, его компоненты могут вступать в реакции, пагубно влияющие на состояние кожи и вызывающие аллергии и раздражения.

5. Соблюдайте правильные условия хранения косметических средств. Хранение в холодильнике необходимо только для лаков для ногтей. Крема, лосьоны и эфирные масла лучше хранить при комнатной температуре.

6. «Мы – то, что мы едим». Правильное питание благотворно сказывается на внешнем виде. Однако не стоит зацикливаться. Сегодня диетологи говорят, что есть можно абсолютно все, но в умеренных количествах. Даже пресловутый фаст-фуд не принесет вреда, если не увлекаться им и есть только когда ну очень хочется. И, конечно, никто еще не опроверг огромную пользу от употребления фруктов и овощей.

7. Принимайте поливитамины. В условиях современной жизни сложно получать достаточное количество витаминов из обычного рациона питания.

8. Следуйте биологическим часам. Учеными доказано, что наиболее благоприятным временем для ухода за собой является время с 19 до 21 часа или за 2 часа до сна.

9. Дайте косметике подействовать: не спешите смывать шампунь или лосьон для лица сразу после нанесения.

10. Загорайте с умом. УФ-лучи сушат, а значит, старят кожу. Используйте солнцезащитные средства. А чтобы загар ложился ровнее и держался дольше, пользуйтесь перед загаром скрабом для тела с мягким отшелушивающим эффектом.

В заключение хочется добавить: почаще улыбайтесь – улыбка делает человека краше, и кроме того разглаживает кожу лба. Быть красивой легко!

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

CемьяСтатьи по теме: Cемья


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте