Солярий как правильно загорать, как часто ходить в солярий

и солярий и "натуральный загар" все вредное, еще несколько лет назад в газете было написано о вреде "хочет подписать себе смертный приговор-загорает", но я все равно "за" загар, не люблю бледности, всегда стараюсь загорать, в солярия только в крайней необходимости, когда к солнечных дней е далеко, а надо идти на "званый вечер" в отрытом одежде. а вообще, то надо ходить в недешевые солярии, а перед тем узнать как часто там меняют лампы, и сколько лет уже в эксплуатации этот солярий, от новизны лампы зависит продолжительность первого сеанса, а не всегда персонал спрашивает вы уже в этом году были в солярия , а только скок вы хотите, мало что я хочу, может, я час хочу ....
так что тут все надо выпытать, чтобы себе не навредить.