Вернуть фигуру после родов - это возможно?
Девочки,смотрю вот как некоторые беременные после родов расползаются и ужасаюсь - неужели и меня так же растащит?
Скажите, что и когда можно будет делать после родов, чтобы фигуру нормальную сохранить? когда можно в финес вернуться, в бассейне плавать? Правда, до родов мне еще далеко. Сейчас ничем таким особенным из спорта не занимаюсь -только прогулки гуляю по часу, ну и раз в неделю в бассейне на спине расслабляюсь
Девочки,смотрю вот как некоторые беременные после родов расползаются и ужасаюсь - неужели и меня так же растащит?
Скажите, что и когда можно будет делать после родов, чтобы фигуру нормальную сохранить? когда можно в финес вернуться, в бассейне плавать? Правда, до родов мне еще далеко. Сейчас ничем таким особенным из спорта не занимаюсь -только прогулки гуляю по часу, ну и раз в неделю в бассейне на спине расслабляюсь