Постный стол - постные рецепты, постное меню, питание...

Кофе можно в пост.Но также советуют не есть то,от чего получаешь удовольствие.Таким образом воспитываешь дух,силу воли -отказаться от праздного.
А еще тем,кто первый раз поститься советуют не переусердствовать - не надо через силу есть без масла,если совсем уж туго. Священники сами не советуют начинать постится вот так сразу с Великого поста да еще и по уставу,так как это чревато и проблемами со здоровьем и духовными проблемами... Без фанатизма,девушки  
Я люблю в пост гороховую кашу. Отвариваю горох,зажариваю много моркови и лука и перемеживаю. Потом смешиваю это с том. соусом и немного чеснока. Очень вкусно и сытно.

Еще ФАСОЛЬ СПАРЖЕВАЯ -отвариваю, и на сковородку и морковкой,лучком,кетчупа чуток и чесночка.

Картошка в мундирках - ее либо так,либо обжарить с чесночком (что то все с чесноком у меня )

Кстати моя паэлья с морепродуктами очень подходит на пост.

Можно кальмары,мидии,устрицы

Салат из морской капусты - промариновать лук, добавить корейской морковки и заправить маслом

Грибы -маринованые,жаренные (но без сметанного соуса!)

Тушу картошку с грибами -картошка,отдельно много морковки,лук,грибочки. Можно черносливину. Потом это в картошку и тушу. Если добавить в конце чеснок (несколько зубчиков)- то очень украшает

Кальмаровый суп -на бульене от кальмаров варю обычный овощной суп -очень вкусно .

Очень полезно и сытно в пост кушать кисель.

Медовый - мед-150 гр. на 0,5 литра воды, 2 ст.л. крахмала, гвоздика -5 шт., лимонный сок 2-3 ч.л., цедра лимона.

Витаминный - На 0,5 лит. отвара шиповника (50 гр.), сахар 1-2 ст.л, сок лимона 2ч.л., крахмал 2 ст.л.

Лимонно-медовый - сок лимона - 1ст.л., мед - 1/2 стак., вода 0,5 лит., сахар (фруктоза) - 1 ст.л. крахмал - 1-2 ст.л.

Яблочно-облепиховый - На 0,5 лит., яблочного отвара с мякотью, 1/2 ст облепихового сока или сиропа, сахар - 4ст.л., (если взять сироп то сахар не нужен), 2ст.л. крахмала