Натуральные крема для лица Монздрав: естественная красота и здоровье кожи
Монздрав - это российская компания, специализирующ...
Монздрав - это российская компания, специализирующ...
Читать дальше
Насколько вы организованы? Проверьте себя 5ью признаками
Организованность считается хорошей чертой. Организ...
Организованность считается хорошей чертой. Организ...
Читать дальше
Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ
Сообщества мам
26.08.2019 12:34:22
Графики базальной температуры примеры расшифровка обсуждение Участников: 285 |
|
22.08.2019 15:18:51
Вкусняшки рецепты в домашних условиях Участников: 75 |
|
05.08.2019 12:15:56
Послеродовый период. Восстановление после родов Участников: 52 |
|
28.06.2019 20:02:37
Здоровье беременной женщины Участников: 253 |
|
21.06.2019 12:42:17
Творчество детей: рисунки, поделки своими руками Участников: 2 |
Все группы
Онлайн тесты
Тесты на психику
Тесты на личность
Тесты на характер
Прикольные тесты
Тесты для девушек
Тесты для девочек
Сексуальные тесты
Тесты про здоровье
Тесты на совместимость
Тесты на отношения
Тесты на любовь
Тесты на работу
Интересные тесты
Интеллектуальные тесты
Тесты для родителей
Тесты для детей
Тесты для мужчин
Магические тесты
Тесты в картинках
Тесты для подростков
Тесты способностей
Астрологические тесты
Стимуляция овуляции домашними средствами
Пары, которые столкнулись с проблемой зачатия малыша, на данный момент не редкос...
Фолиевая кислота при беременности
Фолиевая кислота является витамином группы В9, участвующим в процессах биосинтез...
2 неделя беременности
В этот период все еще проблематично выявить наличие беременности у женщины. Бере...
Рутина жизни
Само слово рутина звучит не очень оптимистично. Скорее оно напоминает нечто скучное, неинтересное и серое. Вот, именно так: рутина - это просто серые, похожие друг на друга будни жизни.Видимо, поэтому собственно за рутиной закрепилась такая неутешительная слава, что -это регулярное повторение того же, а однообразие, конечно, может внушить скуку на кого угодно.
На самом деле слово "рутина" происходит из французского или немецкого, буквально означает "протоптанная дорожка". И в этом смысле это понятие уже воспринимается веселее, хотя бы потому, что по протоптанной дорожке двигаться значительно легче, чем поперек нее через лес.
Что такое рутина жизни
И действительно, семейная жизнь без рутины превращается в дикие чащи, через которые приходится энергично продираться, зря тратя тонны энергии на простейшие, казалось бы, вещи.Вот простой пример. Если вы привыкли, возвращаясь домой, класть ваши ключи в одно и то же место, а на утро, не задумываясь, там же их и находить, то мне трудно будет передать вам градус стресса, который переживает человек, когда за 2 мин до выхода из дома ему приходится оббегать все помещения, заглянуть во все возможные места, перерыть все ящики, осмотреть все карманы, а затем увидеть ключи в стиральной машинке, они беззаботно моются вместе с вчерашними джинсами.
Вообще-то это мелочь. Потом можно будет рассказать это как анекдот у друзей в гостях. Но будете ли вы смеяться, если ваша жизнь будет ежедневно нашпиґована такими ситуациями?
Думаю, что вряд ли.
Когда у нас появляются дети, Такие ситуации могут вырасти в геометрической проекции, если только вы вовремя не опомнитесь и не подружитесь с рутиной жизни.
Рутина действительности прекрасный инструмент. Это как масло на сковородке. На масле вы сможете поджарить все, что угодно - вы легко сможете получить вкусную пищу с румяной корочкой. А вот без него будете долго отчищать подгоревшие куски малоаппетитного месива.
Рутины не должно много, как и масла. иначе ваша пища станет тяжелой и нудной.
Но если вы сможете найти для себя собственный рецепт того, когда и сколько вам нужно рутины, то вы и ваша семья только выиграете от этого.
У всех нас, хотим мы того или нет, уже давно есть какие устоявшиеся привычки. Например, пришли с улицы, помыли руки, переобулись. Или сели смотреть вечерние новости и заодно попили чаю с лимоном.
Заметьте, что всю эту процедуру вы делаете изо дня в день и уже почти не замечаете этого. Оно уже то само собой так получается - на полном автомате. Вот это и есть кусок вашей рутины.
Чем старше человек, тем больше у него в жизни всевозможных привычек и устоявшихся действий.
А вот деткам более естественно полностью плыть по течению. Захотелось - поел, захотелось - уснул, захотелось - разбросал все мамины кастрюли по кухне. И ребенку безразлично, что сейчас еще только 6 часов утра- ему же захотелось.
Однако ребенок растет и приходит время приводить к какому упорядоченного строя его сон, купание, прогулки, еду и т.д. Зачем? Ибо так проще и маме, и самому ребенку, а заодно и всей семье. Зачем ежедневно заново изобретать велосипед и продираться сквозь заросли хаоса и неопределенности? Перейти протоптанной дорожкой легче и веселее. Можно заодно и разглядывать пейзаж и то веселое насвистывать. И доберетесь вы также значительно дальше.
Можно каждое утро безумно бегать по квартире и опаздывать по работам / садах / школах, теряя по дороге вещи. А можно спокойно собраться и вовремя и весело начать свое утро. Второй вариант возможен только у том случае, если вы эту протоптанную дорожку - вашу рутину, и умело ею пользуетесь именно как инструментом, чтобы сделать вашу жизнь проще и приятнее.
Реклама
|