Грудничок., про питание

Грудное молоко незаменимо для развития ребенка. Но на каком-то этапе оказывается, что одного грудного молока мало, и что для полноценного развития ребенка необходимо вводить в рацион новые продукты, обогащенные витаминами и минералами.

Для этого в пищу ребенка вводят фруктовые соки, а позже прикорм.

Если ребенок находится на естественном грудном вскармливании, то вводить соки начинают с 3 месяцев. Если ребенок на искусственном питании, то это делают немного раньше.

Начинать давать соки нужно по капелькам, постепенно увеличивая дозу где-то на 5 мл каждый день, но не больше 30 мл в день. Каждый раз следите за реакцией ребенка, чтобы на коже не появилось аллергии. И желательно начинать давать соки в первой половине дня.

Одним из первых рекомендуют вводить сок из зеленых яблок. ( спелые яблоки, только цветом зеленые ) Он практически не вызывает аллергию. Если Вы все таки заметили на коже малыша сыпь, подождите. Возможно Вы дали слишком много сока для первого раза. А может нужно начать с другого сока, но только тогда, когда сыпь пройдет.

Также рекомендуют первыми вводить вишневый сок и сок из черной смородины.

Чаще всего аллергические реакции вызывают соки из клубники, земляники и цитрусовых. Также не рекомендуется детям до 1 года давать виноградный сок. Он усиливает брожение в кишечнике.

Если у ребенка редкий стул, давайте гранатовый, вишневый, черносмородиновый  соки. Они обладают укрепляющим действием. При запорах ребенку нужно давать морковный, сливовый или свекольный соки.