Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Обследование женщины перед зачатием
Обследование женщины перед зачатием
Наиболее оптимальным и желательным возрастом для ж...

Читать дальше

Психологическое состояние беременной
Психологическое состояние беременной
Стресс приводит к образованию гормона кортизола, к...

Читать дальше

Как определить  пол ребенка, мальчик или девочка
Как определить пол ребенка, мальчик или девочка
Издавна люди накопили народные приметы, как определить...

Читать дальше

Прибавка в весе при беременности
Прибавка в весе при беременности
Каждая женщина в любое время в любом возрасте стре...

Читать дальше

Как рассчитать пол ребенка
Как рассчитать пол ребенка
Беременность признаки. Как рассчитать пол ребенка...

Читать дальше

СООБЩЕНИЯ ГРУПП


важно знать

Наши любимые волосы
Как оказалось, что для волос чрезвычайно принципиальна отменная стрижка. Не след...

Как женщине с ребенком выйти замуж
Итак: душа снова желает романтики, сердце готово биться в ритме любви, тело прос...

Традиции Японии
Япония расположена в Тихом океане. Это островное государство выгодно отличается ...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Беременность — Беременность по неделям — 21 первая неделя беременности

21 первая неделя беременности

21 первая неделя беременности

21 неделей в акушерстве принято называть период, который на деле является приблизительно 5 месяцев и одна неделя фактической беременности.

К этому времени женщины успевают набрать около 4 килограмм и продолжают полнеть. Но это нисколько не ухудшает внешний вид женщины, а, наоборот, делает ее по-волшебному прекрасной.Большинство женщин буквально сияют здоровым румянцем, и не чувствуют никаких тревожных симптомов.

Поход к врачу на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности визит к врачу не обязателен. Можно отдохнуть от посещения поликлиники.Пигментные пятна и небольшие выделения не являются поводом для беспокойства и считаются вполне нормальными симптомами беременности.Поэтому, если нет повода обращаться к врачу, то лучше лишний раз не делать никаких анализов.

Что представляет собой малыш на 21 акушерской неделе беременности

Плод к 21 неделе развития достигает около 20-25 сантиметров в длину и весит около 300 -360 грамм. К 21 неделе у малыша уже сформирован пищеварительный тракт, он готов к приему пищи. Но пока младенец получает питательные вещества из окружающих вод. В частности, из амниотических вод ребенок получает сахар и воду, а лишнее откладывается в толстой кишке и превращается в меконий.

На головке растут волосики, а если ребенок принадлежит к расам с характерным жестким волосяным покровом, то его волосы уже хорошо заметны.

Большинство женщин уже отчетливо ощущают, как ребенок шевелится в животе. Малыш в утробе матери на 21 неделе должен совершать около 200 движений в сутки. Только не пугайтесь, ощутить можно далеко не все движения, и это нормально. В среднем, толчки можно отчетливо почувствовать от 1 до 4 раз.

Что делать женщине на 21 неделе беременности

Сон. Специалисты рекомендуют принимать правильную позу для сна, чтобы максимально расслабиться и не сдавливать важные органы. Нужно лечь на правый бок и немного подогнуть ногу. Обязательно хорошо проветривайте помещение перед ночью. Вот и все, теперь постарайтесь настроиться на крепкий сон.

Если малыш не угоманивается, и продолжает шевелиться в животе, попробуйте просто спеть ему колыбельную. Он вас прекрасно слышит, и убаюкивающий родной голос действительно поможет малышу успокоиться.

Секс на 21 неделе беременности все еще возможен. Если нет особых предписаний врача, то единственное, о чем следует позаботиться во время близости – это правильная поза.Двадцать первая неделя беременности

Спорт также разрешен, особенно тем, кто активно занимался и до беременности.

В частности, можно заниматься йогой или записаться на специальный фитнесс для будущих мам.

Но только занимайтесь в умеренных количествах. Помните, что внезапно может закружится голова. Причиной тому является смещение центра тяжести и резкие перепады давления.

Если заболел живот или начала кружится голова, нужно сразу же прекратить занятия.

Система питания

В середине срока беременности многих женщин беспокоит то, что им постоянно хочется есть.

Этому есть вполне научное объяснение – ребенок накапливает подкожный жир, потому требует дополнительных 500 килокалорий в день.

Вес мамы увеличивается вместе с весом ребенка.

Контролировать неуемный аппетит удается далеко не каждой женщине. Поэтому, следует пойти на хитрость и составить себе специальную схему питания.

Завтрак должен быть хорошим и сытным.

Второй завтрак должен быть легким.

Затем должен быть полноценный обед, но порции всех блюд должны быть небольшими.

На полдник нужно съесть что-то полезное, например, творог.

Ужин нужно сделать очень легким, помните, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

 21 неделя беременности видео


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

БеременностьСтатьи по теме: Беременность


0
Lara Mama
21 неделя
У малыша собственный распорядок дня. Потому довольно часто можно замечать, что когда мама ложится отдохнуть, ребенок сразу начинает активно двигаться в животике.
Вследствие того, что через плаценту к ребенку поступают иммунные тела мамы, у него стал формироваться пассивный иммунитет, начали работать органы эндокринной системы.
Изменения у будущей матери
Если бабушка имеет варикозное расширение вен, то будущая мамочка является склонной к данному заболеванию. Как на 21 неделе оно может настигнуть ее. Причем особенность такого заболевания заключается в том, что с каждой беременностью оно ухудшается и может возникнуть и на ногах, и на вульве. Потому, если чувствуется боль в ногах, нужно носить специальные стягивающие повязки, которые улучшают кровообращение в ногах..
Могут появиться акне на коже лица. Следует умываться в день несколько раз специальной пенкой. Нельзя принимать какие-либо гормональные средства, которые способствуют решению подобной проблемы. Так можно навредить ребенку!
0
Lara Mama
ДЕВОЧКИ, ПОДСКАЖИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА МОЯ ПОДРУГА БЕРЕМЕННА 21 НЕДЕЛЯ, С 4 НЕДЕЛИ У НЕЕ СТАЛИ ТЯНУТЬ И СКРУЧАВАТЬ НОГИ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ И НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ НОЧИ,МУЖ ДЕЛАЛ МАССАЖ НЕ ПОМОГЛО,ВРАЧ ВЫПИСЫВАЛА ТАБЛЕТКИ И МАЗИ ,РЕЗУЛЬТАТА ТАК И НЕ ДАЛИ,В АПТЕКЕ ЕЙ ФАРМАЦЕВТ ПОСОВЕТОВАЛА МАГНИЙ B6,НО С РАЗРЕШЕНИЕМ ВРАЧА,Я ЧИТАЛА ЧТО ДАННЫЕ ТАБЛЕТКИ УМЕНЬШАЮТ ТОНУС МЫЩЦ,ЧТО СПОСОБСТВУЕТ СНЯТИЮ БОЛИ,А ТАКЖЕ УМЕНЬШАЮТ ТОНУС МЫЩЦ МАТКИ ,ЧТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ВЫКИДУШУ,ПРАВДА ЭТО ИЛИ НЕТ? И ЧТО МОЖЕТЕ ВЫ ПОСОВЕТОВАТЬ?

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте