— Главная — Беременность — Беременность по месяцам — 1 триместр беременности

1 триместр беременности

Много познавательного показывает для будущей мамы первый триместр беременности. Такой период очень важен для развития будущего ребенка. Именно тогда женщина осознает, что в ней живет еще одна жизнь, за которую она в ответе. В период беременности будущая мама часто прислушивается к своим ощущениям и ищет информацию о чудесном периоде своей жизни.

К самым важным аспектам на первом триместре относятся: самочувствие, питание, витамины, анализы, боли и секс.

Самочувствие на 1 триместре

К спутникам беременности на первых трех месяцах относятся:

• апатия;
  

• тошнота;

• усталость;

• желание спать;

•  расстройство стула.

Кроме этого, у некоторых женщин отмечены еще такие признаки, как смена настроения, увеличение молочных желез, частые позывы к мочеиспусканию.

Так как самочувствие на 1 триместре плохое нужно чаще быть на свежем воздухе, выполнять легкие физические упражнения и стараться быть в хорошем настроении.

Питание в первом триместре беременности

Первый триместр беременности характеризует существенные изменения во вкусовых предпочтениях. Бывает, что блюда, которые женщина любила до беременности, становятся для нее отвратительными или же наоборот. Любимые запахи будут преследовать повсюду, из-за чего аппетит будет увеличиваться. Чтобы избежать последствия в связи с неправильным питанием, следует отказаться от жирной пищи и перейти на овощи и фрукты.

Витамины на 1 триместре

Правильно, если витамины на 1 триместре принимаются еще в период планирования беременности. Но, очень часто беременность для женщины является сюрпризом. В таком случае вопрос о приеме витаминного комплекса нужно быстро выяснить у своего врача. Он определяет более подходящий витаминный препарат.

Витамины на данном этапе беременности очень необходимы, потому что обеспечивают правильный процесс развития систем и органов будущего малыша. Больший недостаток беременная испытывает недостаток в витамине В9 – фолиевой кислоте, а витамины А, С и Е действуют как элемент защиты от срыва беременности. Не менее важен прием витамина D, который препятствует выпадению зубов и развитию рахита у малыша. Из-за недостатка витаминов из группы В, возникает такое состояние, как токсикоз.

Токсикоз в 1 триместре

К одному из спутников беременности также относится токсикоз на 1 триместре. У всех женщин он проявляется по-разному, некоторые страдают целых три триместра, а некоторые даже не испытывают его. Но, не следует сильно переживать, ведь такое состояние можно облегчить, достаточно только выполнять такие правила: сон – не меньше 8 часов, частые прогулки, правильное питание – с содержанием фруктов и овощей и хороший настрой.

Анализы в 1 триместре

С момента определения и до конца беременности, женщина должна пройти полное обследование и наблюдение специалистов. Для контроля состояния плода и беременной необходимо сдать определенные анализы на 1 триместре. К ним относится анализ крови на: сифилис, СПИД и гепатит В, С. Также благодаря анализу крови можно узнать резус-фактор, если у мамы будет противоположный по сравнению с папой, то ей придется сдавать кровь на антитела каждую третью неделю.

Кроме этого, в обязательном порядке у женщины берется мазок (из влагалища) с целью выявления токсоплазмоза, цитамегаловирусную, герпесвирусную и хламидийную инфекции.

УЗИ в конце первого триместра

На первоначальное УЗИ во время беременности женщина направляется в конце первого триместра. УЗИ могут проводить либо трансабдоминально, либо трансвагинально.

На этом УЗИ выявляется количество плодов в матке, оценивается состояние эмбриона, срок беременности, а также для исключения внематочной беременности и серьезных пороков развития. Именно поэтому такое исследование очень важное.

Выделения в первом триместре беременности

Как и обычно, могут быть выделения во время беременности. Под воздействием прогестерона они иногда увеличиваются и приобретают беловатый оттенок. Важно, чтобы они не имели неприятный запах и не сопровождались дискомфортом.

Следует обратиться к врачу если:

• Выделения обладают творожистой консистенцией, неприятным запахом или сопровождаются жжением. Возможно, это кандидоз (молочница), которое надо срочно лечить

•  Выделения обрели зеленоватый или желтоватый окрас. Это может быть половая инфекция.

• Красные или коричневые выделения свидетельствуют о замершей беременности.

Половая жизнь в первый триместр беременности

Когда наступает беременность, то образ жизни и отношения пары меняется. Будущую маму беспокоит вопрос – возможен ли секс во время беременности? Ведь жизнь ребенка зависит только от нее.

Конечно же, секс во время первого триместра беременности может быть разрешен, если врач не нашел противопоказаний. К которым относятся: угроза выкидыша, кровяные выделения и наличие инфекции у одного из родителей. Также секс может быть противопоказан при многоплодной беременности.

Боли в 1 триместре беременности

В первые 3 месяца беременности многие женщины испытывали боли. Характер боли бывает разным.

К частым жалобам относятся боли внизу живота. Нормальными считаются периодические боли на 1 триместре, которые быстро проходят. А вот когда боли тянущие, длительные и с кровяными выделениями, то надо срочно обратиться к врачу, возможно, это угроза выкидыша.

Боли в груди относятся к нормальному явлению, потому что молочные железы готовятся к будущему вскармливанию. Данные боли должны пройти ко второму триместру.

Головные боли тоже могут возникнуть. Связаны они из-за гормонального всплеска и увеличения количества циркулирующей крови. Еще такие симптомы могут быть в связи со стрессом, обезвоживанием, изменением режима дня и неправильной осанки. Именно поэтому важно соблюдение правильного питания, образа жизни и отдыха.

Самое главное – не волнуйтесь и будьте настроены только на хорошее!

Возврат к списку

Статьи по теме: Беременность - Развитие беременности по месяцам - 1 месяц беременности - Триместры беременности - 3 месяц беременности - Второй триместр беременности