Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Онлайн калькуляторы беременности

Создать график БТ

важно знать

Муж эгоист что делать?
Самый милый и почти одомашненный подвид – эгоист ручной. Обитает в большинстве с...

Как мы наряжали елку
Конец зимы, а точнее декабря, а у нас тут, понимаешь ли, весна! Градусов 13-15. ...

Что можно и чего нельзя делать во время интимной близости?
О том, что допустимо в процессе интимного общения, партнеры должны договориться ...

Как увеличить женскую грудь
Как увеличить женскую грудь  в домашних условиях
Сегодня у  нас...

 — Главная — Беременность — Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности Планирование беременности |
Если в супружеской паре царит гармония и любовь, то рано или поздно они задумываются о зачатии ребёнка и планировании беременности. Конечно, в лучшем случае это решение должно быть осознано, а ребёнок желанен. Дети – это цветы жизни и как любому цвет...

Читать дальше


Планирование ребенка в молодой семье Планирование ребенка в молодой семье |
Следует избегать стрессов и вести здоровый образ жизни. Не нужно нагружать себя лишней работой, а вечеринки в дымных клубах с друзьями следует оставить в прошлом. Займитесь своим здоровьем, обследуйте вместе со своим партнером, исключите вредные прив...

Читать дальше


Подготовка к беременности с чего начать	Подготовка к беременности с чего начать |
Чтобы в семью пришло счастье рождения здорового ребенка, очень важной является целенаправленная подготовка к вынашиванию желательной, полноценной планируемой беременности. Во-первых, нужно пройти обследование, сделать диагностику с целью выявления г...

Читать дальше


Как быстро забеременеть Как быстро забеременеть |
Когда речь идет о планировании беременности в семье все, конечно же, представляют не только любящих супругов но и прекрасных детей. К сожалению далеко не всем женщинам удается забеременеть легко и быстро даже не смотря на то что каких-то отклонений и...

Читать дальше


Как правильно планировать беременность? Как правильно планировать беременность? |
 При планировании беременности первым делом необходимо подумать о питании. Стоит задумать о том, что вы едите и в каких количествах. Главное в это время питание должно быть здоровым. Отказать от жирных продуктов, сладких, мучных и консерван...

Читать дальше


Стимуляция овуляции домашними средствами Стимуляция овуляции домашними средствами |
Пары, которые столкнулись с проблемой зачатия малыша, на данный момент не редкость. Многие из них, при планирование беременности пройдя обследование у врачей-специалистов, пропивают несколько курсов дорогостоящих лекарственных препаратов, которые пор...

Читать дальше


Когда можно забеременеть после родов Когда можно забеременеть после родов |
Планирование беременности . Каков же промежуток между родами, который считается оптимальным и щадящим для организма женщины? Врачи советуют планировать зачатие ребенка таким образом, чтоб перерыв был не меньше 2-3 лет. Подобный отдых необходим женщин...

Читать дальше


Первая беременность - что нужно знать? Первая беременность - что нужно знать? |
Однако по определенным причинам женщина может запланировать беременность после 35 лет. Основная причина такой поздней беременности - желание мамы обеспечить себя и своего ребенка состоятельным будущим. В течение этого времени женщина может получить н...

Читать дальше


Варикоз и  беременность Варикоз и беременность |
Планирование беременности - Варикоз - удлинение либо расширение вен, сопровождаемое нарушением кровотока и неспособностью венозных клапанов пропустить кровь. Разные формы такого недуга встречаются почти у 30% женщин. Обычно варикоз поражает нижни...

Читать дальше


Обследование перед беременностью Обследование перед беременностью |
Планирование беременности это первый пункт в списке будущей мамы  если женщина все же решилась планировать беременность, лучше сначала проверить здоровье и пройти медицинское обследование. Первым делом нужно сдать анализ на гепатит (В ...

Читать дальше



Страницы: 1 2 3 4 След. Все
Вы готовы забеременеть? Если ответ "да", найдите время, чтобы немного подумать. При планировании беременности парам необходимо принять несколько мер предосторожности, все для того, чтобы обеспечить успешную и максимально безболезненную и легкую беременность. Подготовка к беременности обычно занимает месяц или два. Как только пара решит завести ребенка, первым шагом будет консультация врача, о возможных осложнениях, весе, диете, привычках, контрацепции и всем остальном.

Планирование беременности с чего начать?

 Начиная планировать беременность, женщина должна уделить особое внимание подготовке к беременности. Это поможет малышу родиться крепким и здоровым. 

Обязательно пройдите комплексную медицинскую проверку, сделайте флюорограмму. Посетите гинеколога, чтобы обследоваться для выявления инфекций. Даже если вы уверены, что полностью здоровы, убедиться в этом ещё раз, при планировании беременности не будет лишним. При наличии хронических заболеваний, обратитесь к профильным специалистам. И не забудьте посетить стоматолога, иначе рискуете передать ребёнку какую-нибудь хроническую инфекцию. 

Сделайте все необходимые прививки – это поможет вам не заболеть во время беременности. 

Отказавшись от вредных привычек, вы тем самым обеспечите здоровое протекание беременности. Курение оказывает сильное негативное влияние на здоровье матери и ребёнка и даже может повлиять на способность забеременеть. Поэтому избавьтесь от этой привычки в первую очередь. 

Питание при планировании беременности

Пересмотрите свой рацион – привыкайте к правильному сбалансированному питанию, избегайте полуфабрикатов и консервов. Добавьте в меню витамины, особенно важна фолиевая кислота. Если не сможете совсем отказаться от употребления напитков, содержащих кофеин, то хотя бы сведите его к минимуму. Немаловажно и здоровое питание будущего отца, оно должно быть достаточно калорийным и включать большое количество белков, минеральных солей и витаминов. 

Если у вас лишний вес, постарайтесь привести его в норму – во время беременности любая диета запрещена, поэтому позаботьтесь об этом заранее. Снижение веса будет не только полезно для вашего здоровья, но и поможет вам выносить и родить здорового малыша. 

Начните делать физические упражнения, даже если вы этого не любите. Быстрая ходьба, бег плавание – помогут вам укрепить мышцы ног, спины и живота. Именно благодаря им вы значительно облегчите себе вынашивание беременности, сами роды и послеродовой период. 

По возможности избегайте стрессов – зачастую именно они становятся причиной безуспешных попыток зачать ребёнка. 

Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, а вот работу за компьютером лучше ограничить. 

Составьте свой индивидуальный календарь зачатия. С его помощью вы сможете определить наиболее благоприятные для зачатия дни. Однако, если у вас нерегулярный менструальный цикл, то расчёт овуляции может быть неправильным. 

Если в течение года вам не удаётся забеременеть, обратитесь к врачу – возможно, вам придётся сдать тесты на бесплодие.