Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Третий триместр беременности
Третий триместр беременности
Маленький человечек уже практически сформирован, и...

Читать дальше

Подготовка женщины к зачатию
Подготовка женщины к зачатию
Начинать готовиться к зачатию желательно не менее ...

Читать дальше

Важно знать при составлении графика базальной температуры ( БТ)
Важно знать при составлении графика базальной температуры ( БТ)
график базальной температуры должен всегда наглядн...

Читать дальше

Изменения в организме женщины во время беременности
Изменения в организме женщины во время беременности
Конечно, нужно отметить изменения, проявляющиеся в...

Читать дальше

Как забеременеть после аборта
Как забеременеть после аборта
Порой женщины не испытывают каких-либо проблем с б...

Читать дальше

СООБЩЕНИЯ ГРУПП


важно знать

Виртуальный секс
Решила развлечься и узнать, что это такое – виртуальный секс? Нет ничего проще. ...

Пула и Сплит — курорты Хорватии
В настоящее время курорты Хорватии набирают обороты по популярности среди европе...

Как снять нервное напряжение у ребенка?
К вечеру у детей накапливается энергия, которую нужно куда-то деть. Поэтому трад...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Беременность — Планирование беременности — Нужно ли планировать беременность?

Нужно ли планировать беременность?

Нужно ли планировать беременность? Планировать ли беременность ? Нужно ли планировать беременность ? Однозначно - да! Планирование беременности - это комплексное обследование состояния репродуктивного здоровья будущих родителей, которое включает в себя: сдачу анализов, таких как мазок на микрофлору влагалища и инфекции передаваемые половым путем, общеклинический анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, также важно определить вашу группу крови и резус фактор, обследуйтесь на TORCH-инфекции (для этого нужно сдать кровь на антитела к ним), такие как: токсоплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирус, герпес; вирусные гепатиты В и С, ВИЧ. Беременной перед планированием беременности следует посетить терапевта, гинеколога, эндокринолога, генетика и стоматолога, а будущий папа должен посетить таких врачей как уролог и андролог.

Также женщине нужно обязательно сделать ультразвуковое исследование матки и органов малого таза. Избегайте рентгеновского излучения, простудных заболеваний, не контактируйте с заболевшими людьми, воздержитесь от принятия бань и саун, сведите к минимуму работу на компьютере, чаще гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение в котором находитесь.

В период планирования беременности нужно отказаться от вредных привычек

 Речь идет о курении и злоупотреблении алкоголем. Курение может негативно сказываться на созревании яйцеклетки и процессе оплодотворения и закрепления плодного яйца в матке, а употребление алкоголя будущими родителями может стать причиной развития патологий плода. Беременная должна избегать стрессовых ситуаций, депрессивных состояний, ей обязательно нужен здоровый, полноценный сон. Женщине нужно организовать правильное питание. Пища должна содержать необходимые питательные вещества - белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. За три месяца до планируемой беременности будущей маме врач должен назначить комплекс витаминов для беременных или прием фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота - это жизненно важный витамин B9 

Фолиевая кислота  очень важна для беременных женщин, потому что она участвует в формировании нервной трубки плода, предупреждая пороки его развития, также она необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей плода, нормального развития зародыша. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать такие факторы как невынашивание плода, гестоз, врожденные пороки развития, гидроцефалию, умственную отсталость, расщепление позвоночника у плода.

 Фолиевая кислота содержится в большом количестве в растительной пище: шпинат, петрушка, укроп, фасоль, горох, овёс, отруби, бананы, грецкий орех, курага, дыня, дрожжи, тыква, грибы, свекла, репа и др. Также источником фолиевой кислоты служит мясо и продукты животного происхождения: говядина, баранина, свинина, печень, почки, мясо птиц, молоко, яйца, сыр.

Вредные привычки и планирование беременности

Если вы желаете, чтобы у вас было много шансов родить здорового ребенка, то естественно вы должны отказаться от всех вредных привычек. Причем это относиться не, только, к женщине, но и к мужчине, так как у будущего папы должны созреть здоровые сперматозоиды, поэтому нужно в течение трех месяцев воздерживаться от курения, не употреблять алкоголь и навсегда отказаться от наркотиков. Не желательны, в том числе, и походы в общественные бани или сауны, а также не купаться дома в парилке, «варясь» в кипятке и не принимать слишком горячий душ.

 Крепкий чай и кофе, причем не 2-3 кружки в день, а гораздо больше, тоже не к чему. Более того не стоит заниматься мастурбацией, и серьезной физической нагрузкой (спорт, тяжелая физическая работа). Женщина должна полностью исключить все изложенное не только в тот промежуток времени, когда она готовится к зачатию, но и во время беременности и кормления ребенка грудью.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

БеременностьСтатьи по теме: Беременность


1
Alsara
а в каком количестве нужно фолиевую употреблять?
0
Лилия Антонова
Очень даже правильная и полезная статья для пар,планирующих ребенка.Я в свое время очень много читала на эту тему,а теперь уже веду календарь беременности eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti.Очень хорошая штука однако
0
Lara Mama
Общие правила для тех, кто планирует беременность
Рождение ребенка – это самое большое счастье и дар Господа Бога! Но это и колоссальная ответственность перед будущим чудом! Те люди, которые осознанно не хотят детей, хотя им глубоко за 30, не понимают того, как они несчастны, насколько они обделены и ущемлены. А те, кто все-таки решается сделать этот важный шаг, потом, вообще, не понимают, как они могли жить без своей «Кровиночки».

И вот, наконец, прозвучал звоночек в голове у супругов – пора! Пора приступать к рождению малыша. Осторожные и предусмотрительные будущие родители постараются подготовиться к этому событию заранее, создав все необходимые условия, и отказавшись от вредных привычек, чтобы не ставить под угрозу здоровье малыша.

Но как все предусмотреть и ко всему подготовиться, на этот вопрос, мы и постараемся достаточно углубленно и подробно ответить, чтобы нежелательные сюрпризы вас не застали врасплох.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте