

Тест: Определите свой коэффициент общительности
Коммуникабельность — необходимое качество в общени...
Коммуникабельность — необходимое качество в общени...
Читать дальше
Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ
Онлайн тесты
Тесты на психику
Тесты на личность
Тесты на характер
Прикольные тесты
Тесты для девушек
Тесты для девочек
Сексуальные тесты
Тесты про здоровье
Тесты на совместимость
Тесты на отношения
Тесты на любовь
Тесты на работу
Интересные тесты
Интеллектуальные тесты
Тесты для родителей
Тесты для детей
Тесты для мужчин
Магические тесты
Тесты в картинках
Тесты для подростков
Тесты способностей
Астрологические тесты

Украшение машины на свадьбу: оригинальные идеи
Как подготовиться к свадьбе? Кстати, кортежи будут супероригинальны, если к кла...
Как жить вместе с родителями?
В ситуации, похожей на нашу: 4 взрослых, малыш и кот в 2-х комнатах, избежать бытовых...
Камин в гостиной
Хотите сделать Вашу гостиную более теплой и уютной? Камин в вашем доме будет луч...
Молодежная мода мини в странах Европы и США
Подростковая и молодежная мода приветствует стиль мини в этих сезонах. Как мы уж...

Нужно ли планировать беременность?

Также женщине нужно обязательно сделать ультразвуковое исследование матки и органов малого таза. Избегайте рентгеновского излучения, простудных заболеваний, не контактируйте с заболевшими людьми, воздержитесь от принятия бань и саун, сведите к минимуму работу на компьютере, чаще гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение в котором находитесь.
В период планирования беременности нужно отказаться от вредных привычек
Речь идет о курении и злоупотреблении алкоголем. Курение может негативно сказываться на созревании яйцеклетки и процессе оплодотворения и закрепления плодного яйца в матке, а употребление алкоголя будущими родителями может стать причиной развития патологий плода. Беременная должна избегать стрессовых ситуаций, депрессивных состояний, ей обязательно нужен здоровый, полноценный сон. Женщине нужно организовать правильное питание. Пища должна содержать необходимые питательные вещества - белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. За три месяца до планируемой беременности будущей маме врач должен назначить комплекс витаминов для беременных или прием фолиевой кислоты.Фолиевая кислота - это жизненно важный витамин B9
Фолиевая кислота очень важна для беременных женщин, потому что она участвует в формировании нервной трубки плода, предупреждая пороки его развития, также она необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей плода, нормального развития зародыша. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать такие факторы как невынашивание плода, гестоз, врожденные пороки развития, гидроцефалию, умственную отсталость, расщепление позвоночника у плода.Фолиевая кислота содержится в большом количестве в растительной пище: шпинат, петрушка, укроп, фасоль, горох, овёс, отруби, бананы, грецкий орех, курага, дыня, дрожжи, тыква, грибы, свекла, репа и др. Также источником фолиевой кислоты служит мясо и продукты животного происхождения: говядина, баранина, свинина, печень, почки, мясо птиц, молоко, яйца, сыр.
Вредные привычки и планирование беременности
Если вы желаете, чтобы у вас было много шансов родить здорового ребенка, то естественно вы должны отказаться от всех вредных привычек. Причем это относиться не, только, к женщине, но и к мужчине, так как у будущего папы должны созреть здоровые сперматозоиды, поэтому нужно в течение трех месяцев воздерживаться от курения, не употреблять алкоголь и навсегда отказаться от наркотиков. Не желательны, в том числе, и походы в общественные бани или сауны, а также не купаться дома в парилке, «варясь» в кипятке и не принимать слишком горячий душ.Крепкий чай и кофе, причем не 2-3 кружки в день, а гораздо больше, тоже не к чему. Более того не стоит заниматься мастурбацией, и серьезной физической нагрузкой (спорт, тяжелая физическая работа). Женщина должна полностью исключить все изложенное не только в тот промежуток времени, когда она готовится к зачатию, но и во время беременности и кормления ребенка грудью.
Реклама
|

Рождение ребенка – это самое большое счастье и дар Господа Бога! Но это и колоссальная ответственность перед будущим чудом! Те люди, которые осознанно не хотят детей, хотя им глубоко за 30, не понимают того, как они несчастны, насколько они обделены и ущемлены. А те, кто все-таки решается сделать этот важный шаг, потом, вообще, не понимают, как они могли жить без своей «Кровиночки».
И вот, наконец, прозвучал звоночек в голове у супругов – пора! Пора приступать к рождению малыша. Осторожные и предусмотрительные будущие родители постараются подготовиться к этому событию заранее, создав все необходимые условия, и отказавшись от вредных привычек, чтобы не ставить под угрозу здоровье малыша.
Но как все предусмотреть и ко всему подготовиться, на этот вопрос, мы и постараемся достаточно углубленно и подробно ответить, чтобы нежелательные сюрпризы вас не застали врасплох.