— Главная — Беременность — Планирование беременности — В ожидании ребенка

В ожидании ребенка

Ожидание ребенка — это целая наука, без знания которой весьма вероятен риск того, что счастье материнство может обернуться проблемами для Вас и будущего ребенка. Поэтому еще раз обращаем Ваше внимание на важные, хотя не единственные, главы этой науки, которые помогут Вам чувствовать себя более комфортно и уверенно.

Если Вы до этих дней считали, что витамины — разновидность лекарств для больных людей, то мнение свое советуем Вам изменить. Беременность — не болезнь, это просто иное состояние женского организма. И витамины — не лекарство, а просто необходимая часть питания. Даже небеременному человеку в принципе недостаточно тех витаминов, которые он получает с продуктами питания.

А будущей матери нужны не просто витамины, а именно те поливитаминные комплексы, которые специально для них предназначены — матерна, прегнавит, витрум пренатал и другие. Особое внимание — препарат, которые содержат столь необходимые в этот период женскому организму кальций и железо — кальцевита, кальций-D3-никомед, мальтофер, фероглобин.
Будущим мамам стоит позаботиться о специальных бандажах, которые помогут сохранять правильную осанку и продолжать активный образ жизни. Происходит это за счет перераспределения веса, снижения нагрузки с живота и нижней части спины. Эластичный бандаж также предохранит живот от растяжек и разгрузит поясничный отдел, не ограничивая при этом развитие будущего ребенка.

Советуем заранее подумать о тех проблемам, которые могут возникнуть во время и после беременности. И одна из таких наиболее внешне очень заметных проблем — растяжки на коже. Существует целая гамма различных кремов и гелей, которые стоит наносить начиная с третьего месяца беременности на зоны повышенного риска: грудь, живот, бедра. Если растяжки уже появились, тем более не откладывается борьбу с ними. Современным косметическим средствам вполне по силам превратить их в тонкие, едва заметные прожилки.

Уже в период беременности стоит начинать подготовку груди к кормлению и следить за тем, чтобы соски и околососковые кружки были эластичными, увлажненными и неповрежденными. В этом Вам поможет, например, специальный гель с глицерином и маслом календулы, которые готовят кожную ткань груди к кормлению и препятствуют появлению трещин.

Надеемся, Вам поможет знание о том, что для беременных разработаны целые специальные серии косметических средств, которые учитывают особенности организма женщин и ее специфические в этот период жизни ситуации, например, укрепляющий гель для тела, жидкое мыло для интимной гигиены в этот период, специальный крем от усталости ног.

Изобретена и вполне доступна еще масса вещей, о существовании которых наши мамы и не подозревали. Существуют и многим помогают молокоотсосы для кормящих матерей, которые позволяют сцеживать молоко сразу в бутылочку, и Ваш малыш сможет пользоваться всеми преимуществами материнского молока, даже если Вы не вернулись во-время с работы. Есть целый набор специально для работающих мам, который позволяет сцедить и, главное, сохранить молоко в термоизолирующей сумке до возвращения домой. Чувствовать себя комфортно на работе даже в период кормления Вам помогут специальные накладки для сбора подтекающего молока, одноразовые вкладыши для бюстгальтера, защитные накладки на сосок и многие другие мелочи для активных женщин.

Возврат к списку

Статьи по теме: Беременность - Обследование перед беременностью - Как предупредить нежелательную беременность - Как выбрать имя будущему ребенку? - Стимуляция овуляции домашними средствами - Ранняя беременность у подростков