Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

10 способов узнать о нем все
10 способов узнать о нем все
Каждый мужчина - это яркая и неповторимая индивиду...

Читать дальше

Важные мелочи для самостоятельного путешествия по миру
Важные мелочи для самостоятельного путешествия по миру
Думаю, самое время написать заключительную статью ...

Читать дальше

Отдых в греции
Отдых в греции
Хочешь провести незабываемый отдых на теплом пляже...

Читать дальше

Здоровье мамочки и не только

Здоровье мамочки и не только

Все чаще в голову приходят мысли о здоровом образе жизни и, конечно же, о здоровом питании.

Не знаю, с чем связано такое мое желание, с тем, что занялась спортом и организм требует кроме этого привести и рацион питания в порядок… А, может, с тем, что просто надоело плыть по течению и чувствовать себя «килькой»… А еще, наверное самое важное для меня, это возможность естественных вторых родов после кесарева.

Многие из нас хотят себе двоих, а то и троих детишек. Я бы тоже предпочла не менее двух :) . И еще очень хочется, чтобы в следующий раз получились естественные роды. Я знаю, что это возможно. Слышала, что для этого надо сбросить вес хорошенько, чтобы потом, во время беременности поправляться не особо, чтоб шов не растягивать сильно…

В общем все это да мое крепкое желание быть здоровой, полной сил и энергии, веселой, натолкнуло на мысли о здоровой еде и как этого вообще можно достичь. Читаю литературу по сыроедению и отзывы сыроедов. Очень интересно. Нравится, что вес приходит в ту норму, которая необходима конкретно для тебя.

Сегодня нашла рецепты с «зелеными коктейлями» — решили с мужем попробовать, тем более так заманчиво написано, сколько в них витаминов и минералов и всего такого хорошего. Начнем с них, а дальше посмотрим, думаю организм сам подскажет. Хотя… Если заинтересовала эта тема, то не говорит ли это о том, что я уже готова и организм именно подсказывает, что ему это было бы как раз кстати? ;) Ну, что ж, время все расставит по своим местам.