Какой вид физической активности лучше всего подходит для похудения?
Здоровье и похудение — важные аспекты нашей жизни....
Здоровье и похудение — важные аспекты нашей жизни....
Читать дальше
Тест: Сможешь ли ты похудеть
Реклама
Пройдя этот тест, вы сможете узнать, не зря ли вы сидите на диетах и насколько успешно вы можете похудеть.
|
Ваши усилия по борьбе с лишними килограммами не пройдут зря.
Похудеть может каждый, страдающий лишним весом. Данный тест посвящен тому, сможете ли вы похудеть, если будете продолжать придерживаться тех взглядов на еду и физическую нагрузку, которые есть у вас сейчас.
Тут важно понимать, что взгляды и привычки, мешающие худеть, не обязательно должны носить однозначно патологический характер. Вовсе нет. К сожалению, мешать похудению могут даже те особенности поведения, которые на первый взгляд кажутся весьма полезными для здоровья.
|