Какой вид физической активности лучше всего подходит для похудения?
Здоровье и похудение — важные аспекты нашей жизни....
Здоровье и похудение — важные аспекты нашей жизни....
Читать дальше
Тест: Здоровые ли у вас отношения?
Реклама
|
Вы можете иметь здоровые отношения с кем-либо в вашей жизни, в том числе вашей семьей, друзьями и партнерами, в этом поможет наш тест.
Что делает отношения здоровыми?
Общение и обмен: самая важная часть любых здоровых отношений между двумя людьми - это возможность говорить и слушать друг друга. В здоровых отношениях люди не лгут. Общение основано на честности и доверии.
Уважение и доверие: в здоровых отношениях вы учитесь уважать и доверять важным людям в своей жизни. Разногласия все еще могут быть, но ты учишься сохранять спокойствие и говорить о своих чувствах. Говорить спокойно помогает понять реальную причину разлада, и гораздо легче понять, как это исправить. В здоровых отношениях работа через разногласия часто делает отношения сильнее.
Откуда мне знать, что у меня с кем-то здоровые отношения?
Вы знаете, что вы находитесь в здоровых отношениях с кем-то, потому что вы чувствуете себя хорошо, когда вы находитесь возле этого человека. Нездоровые отношения могут заставить вас чувствовать себя грустно, сердитым, испуганным или обеспокоенным.
Здоровые отношения со сверстниками предполагают равное количество отдачи и взятия в отношениях. В нездоровых отношениях существует несправедливый баланс. Вы можете чувствовать, что большую часть времени вы уделяете другому человеку больше внимания, чем они уделяют вам, или вы чувствуете давление, чтобы провести с ними определенное количество времени.
Вы должны чувствовать себя в безопасности рядом с другим человеком и чувствовать, что можете доверять ему/ей свои секреты. В здоровых отношениях Вам нравится проводить время с другим человеком, вместо того, чтобы чувствовать, что вас заставляют проводить время с ними. Нездоровые отношения не включают доверие и уважение, которые являются очень важными частями семейных отношений, хорошей дружбы или отношений знакомства. Никто не заслуживает быть в нездоровых отношениях.
|