Тест: на определение тревоги

Тест: на определение тревоги

Вам предлагается пройти онлайн тест на тревожность (чувство тревоги, страха) и узнать свой уровень тревожности, и при желании, избавиться от нее.
Выберите ответ «Да» или «Нет», на предложенные утверждения теста на тревожность будьте правдивы с самим собой, отвечая на вопросы теста.

Многие взрослые люди, впервые осознавая свою тревожность, с удивлением узнают, что это не норма, а семейная привычка нелогичного мышления, которую важно изменить в себе с помощью когнитивно-бихевиоральной психотерапии. Проверьте свой уровень тревоги.