Тест: Склонны ли вы к панике?

Тест: Склонны ли вы к панике?

Ответьте на несколько коротких вопросов, чтобы узнать похоже ли то, что вы пережили, на паническую атаку, или нет.
Обращаем внимание, что результат теста – не диагноз. Скорее всего, каждый из нас, хотя бы иногда испытывал состояние паники.

 С помощью этого теста вы сможете понять, присуще ли вам так называемое катастрофическое мышление, так мешающее многим достичь чего-либо в этой жизни, нередко разрушающее не только нервное, но и физическое здоровье.