Тест: Спорт и здоровье (аэробные способности)

Тест: Ваши аэробные способности

Это тест на аэробную выносливость для не спортсменов. Если вы регулярно выполняете аэробные упражнения, то можете не задумываясь выполнить этот тест.

 Вы активны и энергичны, у Вас хорошие физические возможности. Или все совсем наоборот, аэробные возможности у Вас небольшие, при желании их можно развить. Результаты этого онлайн теста позволят вам определить те виды физических занятий, которые подойдут вам лучше всего.