![последние новости](/bitrix/templates/stretchy_club/images/news_title.png)
![Тест: Что определяет вашу сексуальную самооценку? Тест: Что определяет вашу сексуальную самооценку?](/upload/resize_cache/iblock/aa3/137_100_1/aa339a2c994160ef233421e8c62d4a59.jpg)
Тест: Что определяет вашу сексуальную самооценку?
Пройдите наш онлайн тест на сексуальную самооценку...
Пройдите наш онлайн тест на сексуальную самооценку...
Читать дальше
Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ
Онлайн тесты
Тесты на психику
Тесты на личность
Тесты на характер
Прикольные тесты
Тесты для девушек
Тесты для девочек
Сексуальные тесты
Тесты про здоровье
Тесты на совместимость
Тесты на отношения
Тесты на любовь
Тесты на работу
Интересные тесты
Интеллектуальные тесты
Тесты для родителей
Тесты для детей
Тесты для мужчин
Магические тесты
Тесты в картинках
Тесты для подростков
Тесты способностей
Астрологические тесты
![важно знать](/bitrix/templates/stretchy_club/images/title1.png)
Порождающие и разрушающие циклы Фэн-шуй
Cуществует пять стихий фэн-шуй, которые взаимосвязаны. Поговорим об энергиях, создаваемых...
Кения. Сочетание дайвинга и сафари
Не только дайвинг, но и отдых на прекрасных пляжах, глубоководная рыбалка и захв...
Исландское Рождество
В одной из самых необычных стран Европы – Исландии, новогодние и рождественские ...
Аюрведа и сафари
Через длинный перелет в 10 часов вы, наконец – то, прибываете в Коломбо, столицу...
![](/bitrix/templates/stretchy_club/images/title3.png)
Хочу забеременеть что делать?
![Хочу забеременеть что делать? Хочу забеременеть что делать?](/upload/iblock/52f/52f8bfbf3d51fc75435fe9e27f0a2ca2.jpg)
И первое, что вам нужно сделать — отказаться от вредных привычек. Специалисты рекомендуют так же пройти сдать предварительные анализы плюс сделать колькоскопию и УЗИ, чтобы удостовериться — ваш организм полностью подготовлен к зачатию.
Шаг номер два — вычислить дату овуляции. При 28-дневном цикле у женщин он наступает ровно посредине — на 14-е сутки. Но, не всегда нужно полагаться только на народный метод. Современная медицина предлагает нам специальные тесты, которые можно купить в аптеках. Следования инструкции помогут определить наступление овуляции.
Мужчинам так же необходимо подготовиться к зачатию наследника. Для выработки тестостерона желательно посещение спортзала 2-3 раза в неделю. Пища должна быть насыщена белками, углеводами полиненасыщенными жирами (семечки, орехи). От алкоголя, табака и консервантов следует отказаться в этот ответственный для семьи период.
Интимная близость в период зачатия так же должна способствовать продолжению рода. Предпочтение в постели должно отводиться миссионерской позе. Увеличению вероятности зачатия способствует продолжительная прелюдия, которая помогает максимально расслабиться, и увлажнить половые органы. Надо понимать, что чем более сухим является влагалище, тем сложнее сперматозоидам достигать фаллопиевые трубы.
После полового акта даме желательно не вскакивать с постели, а полежать в расслабленном состоянии минут 30. И не стоит зацикливаться на технической стороне секса. Любовь способна на многое. Самые замечательные детки рождаются у любящей пары.
Через день можно предпринять ещё одну попытку зачатия. Но, одного секса и здорового питания недостаточно для успешного зачатия. Психологическая составляющая немаловажна для здоровья мамы и будущего ребёнка. Поэтому, избегайте стрессовых ситуаций, способных вас расстроить. Выделяйте время, которое можно использовать для медитации. Найдите тихое место, представьте себя в лучах любви, которая концентрируется в области матки. Пусть этот свет наполнит всё ваше ментальное тело. Улыбнитесь себе и миру. Представьте конечный результат — рождение долгожданного первенца. Можно представить будущего ребёнка, поговорить с ним, рассказать, как вы ждёте долгожданной встречи. Однако, не стоит упирать в мыслях на своём желании. Отпустите ситуацию, и будьте уверены в том, что рано или поздно это обязательно случится — это закон природы.
И самое главное, любите друг друга. Прислушивайтесь к внутреннему голосу, природа сама вам подскажет, как приблизить желаемое. И тогда в скором времени вы можете с уверенностью объявить родным и близким радостную новость: «Бинго! У нас будет ребёнок».
Реклама
|
![](/bitrix/templates/stretchy_club/images/otzuvu2.png)