Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

14 неделя беременности
14 неделя беременности
Четырнадцатая неделя беременности в медицине – это...

Читать дальше

Калькулятор прибавки веса во время беременности
Калькулятор прибавки веса во время беременности
Прибавка веса в период ожидания малыша является о...

Читать дальше

Evitest тест на беременность
Evitest тест на беременность
Один из самых популярных в числе современных женщи...

Читать дальше

Идеальный возраст для беременности
Идеальный возраст для беременности
Возраст - безусловно, важный фактор, который необх...

Читать дальше

Подготовка к беременности с чего начать
Подготовка к беременности с чего начать
Планирование беременности. Чтобы в семью пришло сч...

Читать дальше

СООБЩЕНИЯ ГРУПП


важно знать

Как отрастить, и укрепить ногти в домашних условиях
Сегодня в моде всё искусственное. По статистике каждая четвёртая девушка наращив...

Женская самореализация
Женщина и карьера, женщина и бизнес, женщина и какое-то дело, которым она любит,...

Как подобрать вечернее платье
Именно поэтому подбор вечернего платья должен быть правильным, чтобы по максимум...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Беременность — Планирование беременности — Хочу забеременеть что делать?

Хочу забеременеть что делать?

Хочу забеременеть что делать? Позади осталось то время, когда вы больше всего на свете боялись «залететь». Теперь в ваших планах — забеременеть, и произвести на свет здорового ребёнка. А для этого мало прекратить предохранятся. Нужно изменить не только привычки, но и спланировать жизнь так, чтобы беременность протекала на благо вам и вашему будущему ребёнку.

И первое, что вам нужно сделать — отказаться от вредных привычек. Специалисты рекомендуют так же пройти сдать предварительные анализы плюс сделать колькоскопию и УЗИ, чтобы удостовериться — ваш организм полностью подготовлен к зачатию.

Шаг номер два — вычислить дату овуляции. При 28-дневном цикле у женщин он наступает ровно посредине — на 14-е сутки. Но, не всегда нужно полагаться только на народный метод. Современная медицина предлагает нам специальные тесты, которые можно купить в аптеках. Следования инструкции помогут определить наступление овуляции.

Мужчинам так же необходимо подготовиться к зачатию наследника. Для выработки тестостерона желательно посещение спортзала 2-3 раза в неделю. Пища должна быть насыщена белками, углеводами полиненасыщенными жирами (семечки, орехи). От алкоголя, табака и консервантов следует отказаться в этот ответственный для семьи период.

Интимная близость в период зачатия так же должна способствовать продолжению рода. Предпочтение в постели должно отводиться миссионерской позе. Увеличению вероятности зачатия способствует продолжительная прелюдия, которая помогает максимально расслабиться, и увлажнить половые органы. Надо понимать, что чем более сухим является влагалище, тем сложнее сперматозоидам достигать фаллопиевые трубы.

После полового акта даме желательно не вскакивать с постели, а полежать в расслабленном состоянии минут 30. И не стоит зацикливаться на технической стороне секса. Любовь способна на многое. Самые замечательные детки рождаются у любящей пары.

Через день можно предпринять ещё одну попытку зачатия. Но, одного секса и здорового питания недостаточно для успешного зачатия. Психологическая составляющая немаловажна для здоровья мамы и будущего ребёнка. Поэтому, избегайте стрессовых ситуаций, способных вас расстроить. Выделяйте время, которое можно использовать для медитации. Найдите тихое место, представьте себя в лучах любви, которая концентрируется в области матки. Пусть этот свет наполнит всё ваше ментальное тело. Улыбнитесь себе и миру. Представьте конечный результат — рождение долгожданного первенца. Можно представить будущего ребёнка, поговорить с ним, рассказать, как вы ждёте долгожданной встречи. Однако, не стоит упирать в мыслях на своём желании. Отпустите ситуацию, и будьте уверены в том, что рано или поздно это обязательно случится — это закон природы.

И самое главное, любите друг друга. Прислушивайтесь к внутреннему голосу, природа сама вам подскажет, как приблизить желаемое. И тогда в скором времени вы можете с уверенностью объявить родным и близким радостную новость: «Бинго! У нас будет ребёнок».

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

БеременностьСтатьи по теме: Беременность


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте