— Главная — Семья — Красота и мода — Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии

Солярий, в условиях нашего не слишком мягкого климата, почти единственный способ возместить нехватку солнца, которая негативно отражается и на здоровье, и на бодрости духа. А больше всего это заметно, с приходом весны.

Какие же преимущества загорания в солярии?

Стимулирует все обменные функции в организме, эндокринную активность и кровообращение;
Провоцирует образование витамина D, который нужен организму, чтобы ассимилировать фосфор и кальций, которые, в свою очередь, ответственные за укрепление костей и мышц;
Подготавливает кожу к лету;
Способствует укреплению организма (особенно весной, когда организм ослаблен);
Естественная загар более вредна, чем в солярии. «Не натуральное солнце» не излучает вредные лучи такие, как УФ-лучи Б, поэтому ожога - невозможно явление. Более того, 20 минут в солярии по эффективности равны нескольким часам под солнцем;
Благотворно влияет на такие заболевания, как псориаз, угревая сыпь, экземы;
УФ-лучи способны поднимать настроение и положительно влияют на душевное баланс.
Цена - дешевле сходить в солярий, чем съездить на море. Хотя, последнее приятнее.

Загар в солярии: противопоказания и ограничения

Загар в солярии противопоказана при перечня заболеваний: сахарный диабет, гипертония, мастопатия, отклонение действия щитовидной железы, а также при (даже) незначительных сбоях в женской половой системе.

К медикаментам, которые нельзя принимать перед посещение солярия, относятся различные антибиотики и препараты на основе лечебных трав, например, зверобоя.

Позагорать без купальника, для получения равномерного загара, конечно соблазнительно, но специалисты не советуют.

Кожа, на обычно закрытых участках, очень нежная, поэтому облучение может повредить эти нежные участки. Лучше одеть раздельный купальник и спокойно нежиться, так как лишний стресс для груди - не желателен.

Стоит помнить, что все должно быть в меру, поэтому по 15-20 минут 3 раза в неделю будет оптимальным временем и для здоровья, и для внешнего вида. И даже зимой, можете быть всегда с непревзойденным загаром.

Автозагар в домашних условиях

Уровень информативности населения растет, а вместе с этим и осознание того, что безопасный загар более полезный. Сейчас очень популярными стали автозагары или автобронзаты.

Автобронзаты - это достаточно новые средстве в косметологии, которые обеспечивают эффект загара на коже. В состав автозагара входит дигидрооксиацетон (DHA), который соединяясь с аминокислотами, помогает коже приобрести бронзовый оттенок. Этот оттенок зависит не от самого автобронзатора, а в большей степени от аминокислотной структуры кожи. Чтобы эффект был полноценным, DHA должно быть в составе бронзатор не менее 5%.

Значительное количество женщин, которые пользуются для автозагара бронзатор заметили его минус - это неравенство приобретенной загара. Во избежание такого результата, многие производители начали разрабатывать легкие структуры, которые распределяются равномерно (молочко, гель, спрей).

Рекомендации для получения ровного загара:

перед нанесением бронзатора, нужно воспользоваться скрабом для пилинга тела;
наносить автобронзатор нужно один раз;
очень щепетильно размазать препарат по поверхности кожи;
наносить рекомендуется в перчатках, так как такие средства очень быстро впитываются в ладони.

Загар будет видно через 30-120 минут, а повторную процедуру можно провести через 12-14 дней.

О Соляриях - вред и польза, как правильно загорать в солярии Видео

Возврат к списку

Статьи по теме: Cемья - Ухоженная мама - Как правильно чистить уши - Отбеливание зубов в домашних условиях - Гормон настроения: как справиться с хандрой - Муж не обращает на меня внимание, что делать?