Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Интимные стрижки дома. Фото. Трафареты
Интимные стрижки дома. Фото. Трафареты
Что же такое интимная стрижка? Сейчас  это...

Читать дальше

Декор стен своими руками
Декор стен своими руками
Самым популярным вариантом отделки стен считается ...

Читать дальше

Любит ли меня мой муж, мужчина, парень?
Любит ли меня мой муж, мужчина, парень?
Любит ли меня мой муж, мужчина, парень? Сейчас я расскажу...

Читать дальше

Как полюбить уборку
Как полюбить уборку
Уборка дома - это трудоёмкая и бесполезная работа,...

Читать дальше

Что такое флирт и правила флирта
Что такое флирт и правила флирта
Игра, флирт – это не только жизнь. Это – причина ж...

Читать дальше

важно знать

Страхи беременной женщины
Большинство женщин во время беременности ощущают тревогу, их беспокоят изменения,...

Как определить лучшее время для зачатия ребенка
Как зачать ребенка? Прошло то время, когда после занятий сексом первой вашей мыс...

Китайский календарь определения пола ребенка, рассчитать пол ребенка по дате зачатия
Каким образом рассчитывается пол малыша посредством данного метода? онлайн тест ...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Семья — Красота и мода — Какие лучше купить витамины?

Какие лучше купить витамины?

Какие лучше купить витамины? В роли витаминов в здоровье человека все относятся по-разному, но то, что их прием время от времени необходим и полезен - знают все. Также известно, что одним лишь питанием восстановить недостаток витаминов невозможно, поэтому нужно знать, какие витамины купить, какие они бывают и когда лучше их принимать.

Витамин А. Поддерживает обмен веществ, налаживает работу потовых и сальных желез, способствует выработке коллагена и эластина. О недостатке витамина А в организме говорит кожа, которая выглядит слишком сухо и серо, а также шелушится. Волосы тоже страдает - сухость, выпадение и ломкость.

Если же кожа быстро восстанавливается, волосы быстро вырастает, то это признак того, что витамина А в организме вполне достаточно.

Витамины группы В. Характеризуются укрепляющими и увлажняющими свойствами. Упорядочивают функционал кожного покрова и стабилизируют гидролипидный баланс.

Дефицит витаминов

Дефицит витаминов проявляется так: губы сушатся, а в уголках губ возникают трещинки, кожа также становится пересушенной.

Витамин С. реабилитирует кожу, приостанавливает возникновение морщин, дряблости, старения. Характеризуется противовоспалительным действием. Когда организму не хватает этого витамина, то прыщики покрывают кожу, возникает пигментация. А если на коже образуются гематомы, то это веская причина, чтобы начать принимать витамин С.

Витамин Е. Защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, разглаживает, предостерегает ее от преждевременного старения. Витамин Е выступает натуральным увлажнителем кожи, благоприятный также для тонуса волос и ногтей.

Витамин Н или биотин. Этот витамин вырабатывается микрофлорой кишечника, в случае, когда иммунная система в норме, а питание - здоровое. На производительность биотина в организме очень плохо влияют антибиотики, алкоголь, фаст-фуд, острая и жирная пища. Витамин Н является незаменимой составляющей крепкого здоровья и естественной красоты.

Витамин F. Это группа жирных кислот, которые не вырабатываются организмом, но необходимы для биологических процессов организма. Поддерживают покровительственно функцию кожи. Способствуют здоровому виду волос и кожи.

Витамины. Что выбрать и как принимать? Видео



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

CемьяСтатьи по теме: Cемья


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте