Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Интимные стрижки дома. Фото. Трафареты
Интимные стрижки дома. Фото. Трафареты
Что же такое интимная стрижка? Сейчас  это...

Читать дальше

Декор стен своими руками
Декор стен своими руками
Самым популярным вариантом отделки стен считается ...

Читать дальше

Любит ли меня мой муж, мужчина, парень?
Любит ли меня мой муж, мужчина, парень?
Любит ли меня мой муж, мужчина, парень? Сейчас я расскажу...

Читать дальше

Как полюбить уборку
Как полюбить уборку
Уборка дома - это трудоёмкая и бесполезная работа,...

Читать дальше

Что такое флирт и правила флирта
Что такое флирт и правила флирта
Игра, флирт – это не только жизнь. Это – причина ж...

Читать дальше

важно знать

Страхи беременной женщины
Большинство женщин во время беременности ощущают тревогу, их беспокоят изменения,...

Как определить лучшее время для зачатия ребенка
Как зачать ребенка? Прошло то время, когда после занятий сексом первой вашей мыс...

Китайский календарь определения пола ребенка, рассчитать пол ребенка по дате зачатия
Каким образом рассчитывается пол малыша посредством данного метода? онлайн тест ...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Семья — Красота и мода — Красивая походка

Красивая походка

Красивая походка Ходьба на каблуках считается верхом женственности и элегантности. Однако, частая ходьба в такой обуви поможет лишь увеличить количество поклонников, но, увы, не здоровья. Поэтому учёные разработали ряд правил, следуя которым, женщина, которая часто ходит на каблуках выше пяти сантиметров, не принесёт этим вреда своему здоровью. Итак, как научиться ходить на каблуках красиво, легко и свободно?

Правила первое: безупречная осанка


Вообще красивая походка подразумевает соблюдение правильной осанки. Поэтому, наденьте туфли, и станьте к стене спиной так, чтобы и пятки, и голова, и позвоночник дотрагивались к ее поверхности. Теперь сделайте шаг вперёд с такой осанкой, и не забывайте о таком положении никогда.

Правило второе: постановка стоп


Также, при ходьбе важна правильная постановка стопы. Носок должен совсем чуть-чуть быть повернут в стороны, а пятки идти практически одна за другой.

Таким образом сохраняется ровная линия походки, и ходить так можно быстро и при этом элегантно даже на высоких каблуках. Кроме того, каблук при красивой походке должен хотя бы на долю секунды становиться раньше всей стопы. Это очень важно.

Ходить на каблуках ногам, привыкшим к физическим нагрузкам значительно проще. Поэтому врачи советуют при походах в тренажерные залы делать особый акцент на упражнения и тренажеры для ног.

Для хорошего кровообращения лучше пройти курс специального массажа, рекомендуемый женщинам с расширением вен на ногах. И ни в коем случае не следует при сидении закидывать нога на ногу. Это очень плохо сказывается на кровообращении и может привести к нежелательным последствиям. Единственным исключением, когда можно смело это делать, являются случаи, где нужно соблазнить мужчину.

Правило третье: выбор обуви


И последний совет о том, как правильно ходить на каблуках – грамотный выбор обуви, пусть даже и на высоком каблуке, поможет предотвратить раннее расширение вен на ногах. В процессе выбора важно учитывать в первую очередь не цвет и цену, а материал и комфортность. Женские стопы вроде и одинаковые, но при этом из десяти женщин как минимум трём определённая обувь может не подойти.

Поэтому, при покупке туфлей или босоножек в первую очередь необходимо прислушиваться к собственным ощущениям, а не опираться на вид в зеркале. Самый действенный способ при выборе комфортной обуви – не смотреть на модель, а просто в ней пройтись.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

CемьяСтатьи по теме: Cемья


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте