Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Как эффективно потратить свое время
Как эффективно потратить свое время
Поэтому будьте бдительны и следите за тем, куда сл...

Читать дальше

Да здравствует идеальная кожа!
Да здравствует идеальная кожа!
Каждая девушка хочет иметь красивую, ухоженную кож...

Читать дальше

Как все успеть молодой маме с ребенком
Как все успеть молодой маме с ребенком
Конечно, у меня в это время от времени также появл...

Читать дальше

Пирсинг губ и языка
Пирсинг губ и языка
Продолжим наш разговор о пирсинге. Тема сегодняшней...

Читать дальше

Секреты гардероба с «животом»
Секреты гардероба с «животом»
Выглядеть красиво хочется каждой женщине. И это желание...

Читать дальше

важно знать

Обследование женщины перед зачатием
Наиболее оптимальным и желательным возрастом для женщин при планировании первой ...

7 неделя беременности
Симптомы на седьмой неделе беременности уже нельзя спутать ни с ПМС, ни с просту...

Тест: Умею ли я быть леди?
Среди молодых девушек бытует мнение, что парням нравятся девушки загадочные и безупречные,...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Семья — Красота и мода — Шейпинг: путь к идеальной фигуре

Шейпинг: путь к идеальной фигуре

Шейпинг: путь к идеальной фигуре Кто из нас, дорогие девушки и женщины, не стремится к точеной фигуре фотомодели модного журнала? И при должной силе воли и правильной системе соблазнительные изгибы и новые сторонники не заставят себя ждать. Поможет вам шейпинг - волшебная палочка, которая способна до неузнаваемости изменить не только тело, но даже самооценку и характер.

Итак, что же такое шейпинг? 

Это - целая система, особая философия логичным и неизбежным завершением которой является преобразование женского тела в идеальную шейпинг-модель, эталон шейпинга. Бьюсь об заклад, что почти все популярные модели и актрисы вполне удобно чувствуют себя в параметрах, предложенных шейпинг-моделью. Или непременно хотят этого достичь. Четыре шага к совершенству - шейпинг-тренировки, шейпинг-питание, шейпинг-хореография и шейпинг-стиль, и Вы на высоте!

Если нравятся бедра, но не нравится живот

Или вам объяснять, что одинаковых людей не бывает. Мы все чем не похожи друг на друга, и не только и внешностью, но и физическими способностями. Поэтому главный принцип шейпинга - индивидуальный подход. Шейпинг-тренировки, ее направленность и нагрузки полностью зависят от ваших возможностей и уровня здоровья. И если, например, от своего тела вы без ума, но пресс надо бы подкачать - нет проблем! С помощью того же индивидуального подхода вы с легкостью сможете подкорректировать именно «проблемную зону». Конечно, это область бюста, талии, живота, бедер и самую большую проблему большинства современных женщин - целлюлит.

Еда по всем правилам

Без сомнений, питание - основа спортивного питания. Чего вы хотите добиться от своего тела, на сколько ваш день загружен движением, чем вы любите перекусить, какие традиции вашего народа? Главные слова здесь «Вы» «Ваш» и «Вашего». Ответы именно на эти вопросы будут иметь значение в шейпинг-питании, потому что и здесь используется индивидуальный подход. Правильно подобранный завтрак, обед и ужин не только изменит вашу фигуру в нужном направлении, но и насыщен организм мощным допингом - витаминами и минералами. И главное, не забывайте тренироваться - тело и желудок должно находиться в приятном и взаимовыгодном симбиозе.

Скрыть недостатки тела? Встаньте в позу!

Не только с помощью правильно подобранных брюк и кофточки можно скрыть некоторые недостатки своего силуэта. Шейпинг-хореография подскажет вам, как подчеркнуть плюсы и скрыть минусы фигуры, скажем, с помощью правильно подобранной позы или умелым движением. И даже не будучи супер красавицей, вы сможете преподнести себя так, что затмите любую. Это ли не истинная женственность?

Образы на все случаи жизни

Кто вы сегодня? Капризная красавица или серьезная бизнес-леди? Дворовое девчонка или королева званого ужина? Одежда и блестящие камешки, как елочные игрушки, не способны создать ваш целостный стиль, если вы не продумали, что за елку хотите. Главное - образ. Главная задача шейпинг-стиля - сделать стиль человека безупречным при любых веяниях современной моды. Скрупулезно проанализировав все особенности собственной фигуры, вы сможете подобрать наряд, прическу и макияж, которые подходят именно вам и именно сегодня.

Так, шаг за шагом, вы приближаетесь к заветному идеалу, и не только физической. С шейпинг-философией, вы становитесь здоровее, привлекательнее и увереннее в своих силах на все 100%.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

CемьяСтатьи по теме: Cемья


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте