Как вы востанавливаете свой иммунитет

Прежде всего, стоит быть веселой, перегружаться, вовремя проветривать комнату, по возможности прогуливаться в как можно менее загазованных местах, не сидеть за компьютером слишком долго подряд, не курить, не злоупотреблять алкоголем, не употреблять наркотики.

Еще употребляю элеутерококк в очень малых дозах: 8 - 10 капель в день (утром). В таком количестве его можно и нужно употреблять регулярно без перерывов (хотя обычно я делаю небольшие перерывы на периоды некоторых путешествий). Еще ежедневно употребляю мед. И вообще питаюсь, по моему мнению, сбалансировано, а также не ем слишком острого.

P.S. Я предполагаю, что стартовое сообщение этой темы все же является рекламой.