Как лечить стоматит во рту

Правильно, полощите слабым раствором соды: пол чайной ложки на 250 мл кипяченой теплой воды, примерно плюс 38 градусов. Это не повредит.
А почему вы решили, что это стоматит? Проявления в вас во рту?

Белая бляшка может быть чем угодно! Стоматитов тоже много разных может быть ... Универсально в домашних условиях: сода, можно раствор для полоскания рта с хлоргексидином или фурацилином в составе. Триклозан- не рекомендую. 0,5% перекись водорода на ушную палочку и прикладываем к пораженному участку. Если утром участок увеличится или покраснеет- ушной палочкой нанесите Метрогил Дента. Беременным этого делать нельзя !!! Все указанные процедуры нужно проводить после еды или сладких напитков. До завтрашнего вечера должны пройти ощущение дискомфорта в той зоне. Если нет- к стоматологу!

Может, вы знаете, от чего в вас то стоматит появился?

Так, как вы описываете стоматит, может выглядеть и проявление вируса герпеса, потому что он в ротовой полости так же может появиться, как и в более типичном месте, на губе.

Может . Но это действительно маловероятно.