Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Каким должен быть шкаф-купе в детскую комнату
Каким должен быть шкаф-купе в детскую комнату
Помимо безопасности малыша, рекомендуется подумать...

Читать дальше

Как все успеть многодетной маме?
Как все успеть многодетной маме?
Многодетные семьи - это сейчас они в диковину, а ведь...

Читать дальше

Развитие ребенка в 1 год
Развитие ребенка в 1 год
Малышу уже исполнился годик. Здесь и начинается са...

Читать дальше

важно знать

Чем кормить ребенка в жару
Как известно в жару всем людям рекомендуется потреблять много жидкости. Считаетс...

Чеснок при беременности
Беременным женщинам приходится существенно корректировать образ своей жизни, под...

Горячий шоколад: польза, свойства, варианты приготовления
Горячий шоколад – это напиток с богатой биографией. Отсчет начинается, пожалуй, ...

 — Главная — Сообщества — Здоровье беременной женщины — Обсуждения — Фитнес для мамы и малыша - Спортзал и мама

Фитнес для мамы и малыша - Спортзал и мама

Страницы: 1
Фитнес для мамы и малыша - Спортзал и мама, Фитнес для будущих мам
 
Девочки, как вы улучшаете свое физическое здоровье, поддерживаете форму? Ходите в спортзал и вообще это возможно с детьми? Какие спортзалы вы можете посоветовать и особенности занятия в них?
До беременности я спала на животе! Во время беременности — на боку! После рождения ребенка могу спать даже стоя!
 
Так хочу в спортзал или на какую нибудь йогу или пилатес, но некуда приткнуть семимесячную кроху(((. Не могу никак от беременных килограмм избавиться. Они мне так мешают.  
 
Я хожу на йогу. В это время муж остается с малой. Очень счастлива, что есть такая возможность
 
Цитата
Ринатка Ахметова написал:
Так хочу в спортзал или на какую нибудь йогу или пилатес, но некуда приткнуть семимесячную кроху(((. Не могу никак от беременных килограмм избавиться. Они мне так мешают.
и я хочу от них избавиться. Вот и думаю, может летом как-то было бы легче (на счет оставить кого-то из домашних с детьми) походить в спортзал.
 
Я ходила в спортзал в прошлом году 5 месяцев.   Довольна была очень. Тренажерный новый, красивый. Толковый тренер. Рассказывал не только о занятиях, но и о питании, питье ... Хорошо подкачала спинку и диски уже не смещаются.
 
 я хочу жир с живота согнать))) это возможно в спортзале? ну не столь уж много, но хочется иметь плоскенький живот летом. И еще бы в бедрах похудеть.
 
Тренажерный новый, красивый. Толковый тренер. Рассказывал не только о занятиях, но и о питании, питье


а какая цена занятий? можно приходить когда хочешь или в определенное время?
Страницы: 1