Солярий как правильно загорать, как часто ходить в солярий

Достаточно раз в неделю ходить в солярий , чтобы поддержать загар. Но сходите к любому косметологу и он Вам скажет, что категорически против соляриев. Среди неприятных последствий - старение кожи, выступание пигментных пятен и родинок, рост опухолей.
Хотя сама не один год отходила туда, теперь стараюсь повторять походы в крайнем случае (когда необходимо одевать открытую вечернее платье и разово весной).

Это хуже. Потому что в солярии идет отсев вредной частоты излучения. Нужно понять, что вреден сам по себе процесс загорания, а не его вид, в частности, солярий, который приближен к минимально вредного.
Кстати, в отдельных случаях врачи рекомендуют загарание для повышения иммунитета. такое

И я против солярия, хотя после беременности и родов очень хотелось загара. Но солярия меня выпроводили, и я не жалею. Не люблю искусственного загара в солярии. А на природном солнышке жариться люблю у моря хоть это и вредно

После 10-ти раз в солярии было достаточно хорошо видно загар !!!  в одном солярии результата не было - плохие лампы.
Правда, кожа у меня немного смуглая сама по себе, поэтому результат быстрее видно.  

А еще я наверное не решилась бы загорать в солярии, чтобы меня закрыли в таком пространстве. А что забудут ??? это фобия