Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Каким должен быть шкаф-купе в детскую комнату
Каким должен быть шкаф-купе в детскую комнату
Помимо безопасности малыша, рекомендуется подумать...

Читать дальше

Как все успеть многодетной маме?
Как все успеть многодетной маме?
Многодетные семьи - это сейчас они в диковину, а ведь...

Читать дальше

Развитие ребенка в 1 год
Развитие ребенка в 1 год
Малышу уже исполнился годик. Здесь и начинается са...

Читать дальше

важно знать

Чем кормить ребенка в жару
Как известно в жару всем людям рекомендуется потреблять много жидкости. Считаетс...

Чеснок при беременности
Беременным женщинам приходится существенно корректировать образ своей жизни, под...

Горячий шоколад: польза, свойства, варианты приготовления
Горячий шоколад – это напиток с богатой биографией. Отсчет начинается, пожалуй, ...

 — Главная — Сообщества — Диеты для быстрого похудения, О похудении - Женский форум о похудении, диетах, калориях — Обсуждения — поправилась во время беременности... Итог + 22 кг! Всего лишних 34, 12 ушло за роды...

поправилась во время беременности... Итог + 22 кг! Всего лишних 34, 12 ушло за роды...

Страницы: 1
поправилась во время беременности... Итог + 22 кг! Всего лишних 34, 12 ушло за роды..., поправилась во время беременности... Итог + 22 кг! Всего лишних 34, 12 ушло за роды...
 
Всем привет!
Давно я тут не появлялась! Моя жизнь координально изменилась за последний год-я стала мамой! Безумно счастлива этому событию, но это бы была не я, если бы не, было НО! Радость моя немного меркнет при каждом взоре в зеркало. Получилось так, что после последнего удачного похудения и снова поправилась на 12 кг. Ну, думаю, не страшно, села на диету-результатов нет, задержка и милые две полоски...
Как же я расслабилась во время беременности... Итог + 22 кг! Всего лишних 34, 12 ушло за роды...
Сейчас почти месяц прошел после родов, думала 5-7 кг уйдут быстро... да куда там, все на месте!  Сегодня 2-ой день как не ем после 6, хочу сделать зарядку, но доча спит только на руках! Вечером договорилась с мужем, что пойду в тренажерку (нет, не гантели тягать, а бегать и на вело ездить). Так что пожелайте мне удачи!
Всем приятных отвесов:)))
Детей интересует вопрос, откуда все берется. Взрослых - куда все девается...
 
вес как-то уходит сам по себе - уже минус 11 кг с начала похудения.
спортом пока еще не занимаюсь. завтра иду на первое занятие по балету. решила заняться своей осанкой. хочу идеально ровную спину и лопатки.
что-то меня уже пугает как вес уходит - доктор запретил больше худеть, так как сказал - что почки могут опуститься, так как они держаться за жир на спине - пояснице. а при моем росте 175 см. меньше 56 кг нельзя иметь. у меня сегодня - 56.3 кг.
грудь - 84 см, талия - 61 см, бедра - 89 см.
вот я и задумалась, чем дальше заняться, чтоб и полезно для здоровья, и для фигуры - буду осваивать балет :-)
еще думаю над талией поработать - может кто-то знает упражнения, как с боков уменьшить талию, но не качая пресс - он и так у меня прокачан.
спасибо заранее за рекомендации.
всем хорошего дня.
 
Изо дня в день состояние становится все более странным.....
Сегодня 8-ой день задержки, аппетит ваще кошмар какой....3-ий день тянет поясницу жутко и низ живота, тошнит 3-ий день.....засыпаю вообще прям на ходу.....готова спать 24 часа в сутки.....прям жесть какая-то.....думала, что беременна, сделала сегодня тест - одна полоса.....хм....Девочки, у кого-нибудь было что-нибудь подобное?

Утром встала на весы, меня аж перекосило - 72кг.
Решила сегодня устроить себе овощной день...
Завтрак : 200г. отварной мини-моркови
2 завтрак: 100г. помидорок черри
Чуть позже: кружка кофе с маленьким кусочком тростникового сахара
Обед: 35г. отварной мини-моркови, 160г. редиски свежей
Полдник: 100г. помидорок черри
Ужин: 250мл. гаспачо (холодный овощной суп-пюре)
 
Осваиваю приготовления разнообразных низкокалорийных и полезных блюд.
Вчера лазнью готовила с куриным филе и кучей овощей, правда вот сыр положила. Но зато не было никаких жирных соусов.
Собираюсь в аптеку за отрубяи и прибиотиками, курс все же стоит пропить
 
Привет девчонки!
Вчера как с цепи сорвалась(((после голодного кефирного дня накинулась на фрукты....съела наверно все что было в доме....накупили тут целую кучу..
поэтому сегодня ограничилась крайне скромным рационом на 350 калорий...мотивирую себя постоянно ,но настроение так себе,приуныла((((завтра иду на экзамен,думаю вот себе позволить немного шоколада для мозга....диету так же соблюдаю,только срыв вчерашний расстроил конечно...
Страницы: 1