Каким должен быть шкаф-купе в детскую комнату
Помимо безопасности малыша, рекомендуется подумать...

Как все успеть многодетной маме?
Многодетные семьи - это сейчас они в диковину, а ведь...

Развитие ребенка в 1 год
Малышу уже исполнился годик. Здесь и начинается са...

Диеты для быстрого похудения, О похудении - Женский форум о похудении, диетах, калориях

Чем кормить ребенка в жару
Как известно в жару всем людям рекомендуется потреблять много жидкости. Считаетс...

Чеснок при беременности
Беременным женщинам приходится существенно корректировать образ своей жизни, под...

Горячий шоколад: польза, свойства, варианты приготовления
Горячий шоколад – это напиток с богатой биографией. Отсчет начинается, пожалуй, ...

— Главная — Сообщества — Диеты для быстрого похудения, О похудении - Женский форум о похудении, диетах, калориях — Обсуждения — Я очень хочу похудеть, только не знаю пока с чего начать

Я очень хочу похудеть, только не знаю пока с чего начать

Я очень хочу похудеть, только не знаю пока с чего начать, Я очень хочу похудеть, только не знаю пока с чего начать

swet R

Супер Мама

Сообщений: 42 Баллов: 210 Регистрация: 08.03.2015

01.05.15 18:47

Я очень хочу похудеть, только не знаю пока с чего начать, надеюсь советы и пособие помогут мне....
Мой вес 86 и одежду я ношу 50 размера,но 7 лет назад я весила 62 если не меньше и размер одежды был 42...хочу добиться этого, но пока незнаю как это зделать....
На этом сайте я первый раз, так что думаю, что что ни будь для себя найду эффективное..

Евгения Ворошилова

Супер Мама

Сообщений: 32 Баллов: 160 Регистрация: 08.03.2015

01.05.15 18:48

доброе утро!

проснулась и меня очень начало тошнить,я не могла встать с кровати.

смотрю на комнату и голова кругом шла,возможно из-за маленького потребления калорий.

короче теперь буду есть 3 раза в день и завтрак мой был почти на 500Ккал.я очень испугалась за здоровье и покушала нормально

Дина Софова

Супер Мама

Сообщений: 35 Баллов: 175 Регистрация: 06.03.2015

01.05.15 18:49

утром хот-дог, сама приготовила маленький, чай черный без сахара
весы показали утром 63 кг....блина ну что так медленно-то...вооще не худею чтоли....
обед полпорции супа домашнего с лапшой,половинка порции геркулесовой каши на молоке. чай без сахара с вреньем. на ужин перепечии с капустой 2 шт
на часах 18-50 я дома уже,пью чай несладкий. на сегодня все,ждемс завтра

оля оля

Супер Мама

Сообщений: 45 Баллов: 225 Регистрация: 06.03.2015

01.05.15 18:50

Вчера было очень тяжело.....не удержалась съела сосиску и один кусочек белого хлеба...правда до 18:00, после 18:00 только немного винограда и воду! Сегодня четвертый день!
Мой вес за три дня диеты спадал следующим образом.
1день утро- 63 кг
2 день утро -61,9 кг
3 день утро- 61,2 кг
4 день утро- 60,9
Надеюсь завтра уменьшить его еще хотябы грамм на 200. Мой рацион в день не превышает 1100 каллорий.

Sofiia Лазарева Супер Мама Сообщений: 54 Баллов: 270 Регистрация: 01.03.2015	#5 0 01.05.15 18:51 Позавчера весила 59,7 сегодня уже 58,2)))На затрак ем либо яица либо творок и зефиринку , на обед куринный бульон и салатик из помидор и огурцов , на ужин вчера был опять бульон и пол зефиринки, а сегодня опять салатик))Дневник действительно помогает))Читаю про успехи других и самой тоже хочется))