Вес и беременность

Я за время первой беременности прибавила 13,400 гр.. Некторые недели по 1,800 прибавляла, за что меня ругали и заставляли сидеть на яблочной или кефирной диете. Я выбрала яблочную и чуть не "умерла" с голоду. В 7 вечера от яблок уже воротило, и была голодная истерика!!!
За вторую беременность набрала 10,600 гр. Тоже нектрые недели был перебор, но в целом набирала не много.

ПО этой таблице я к 32 неделе должна более 6 кг набрать, я всего 3,100 набрала за всю пока беременность.
Ничего себе?! Как такое возможно? Там же вес дают ребенок, воды, плацента + еще груди набухают. Так удивительно.

Я будучи склонной к полноте еще в самом начале беременности поставила себе цель, что за время беременности наберу не более 10 кг.

Секрета никакого нет. Главное правильный настрой и цель, это самое главное. Честно-честно. Не раз убеждалась на собственном примере: мысли материальны и как ты задумаешь так и будет (главное в это верить и не сомневаться). Как-то примерно год назад муж у меня спросил: ну когда же ты родишь мне сына? Я ему незадумываясь ответила: на следующий год летом. Так все и вышло. Хотя на тот момент у нас не получалось завести ребеночка больше 1,5 лет и я периодически впадала в депрессию по этому поводу. И еще куча таких же примеров.
Ну а еще конечно стараюсь правильно питаться, ем много овощей и фруктов.