Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Лечение молочницы - симптомы, причины, профилактика и лечение
Лечение молочницы - симптомы, причины, профилактика и лечение
Молочница(кандидоз) является грибковым заболеванием,...

Читать дальше

Кровь - кислая или щелочная
Кровь - кислая или щелочная
По мнению некоторых специалистов по гигиене питани...

Читать дальше

Как правильно выбирать лекарства
Как правильно выбирать лекарства
При выборе лекарств необходимо учитывать несколько...

Читать дальше

 Что делать если живот твердый при беременности
Что делать если живот твердый при беременности
Что означает твердый живот во время беременности? ...

Читать дальше

Как повысить иммунитет? ТОП-10 продуктов для здоровья
Как повысить иммунитет? ТОП-10 продуктов для здоровья
Представим вашему вниманию золотую десятку различн...

Читать дальше

Уреаплазма при беременности
Уреаплазма при беременности
Еще при планировании беременности женщинам рекомен...

Читать дальше

важно знать

Начальные признаки болезни у ребенка
Один из первых признаков заболевания – изменение поведение малыша. Можно заметит...

Гимнастические упражнения для детей 1-3 лет
Гимнастические упражнения в раннем детском возрасте способствуют увеличению силы...

Никитины мы и наши дети
Когда педагоги говорят о воспитании детей, то, как правило, вспоминают Сухомлинс...

 — Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой Несмотря на многие преимущества лета для будущей мамочки, жара имеет свои риски. Например, сильный перегрев может привести к выкидышу в первом триместре беременности, а обезвоживание, обмороки и головокружение быть частыми спутниками во втором триместре.

Облегчить состояние беременной женщине помогут простые советы:


  •  Если рядом нет водоема с чистой водой, то принимайте прохладный душ вечером, перед тем как лечь спать, он поможет расслабиться;
  •  Старайтесь меньше находиться под солнечными лучами, старайтесь держаться в тени, ведь там прохладнее. Для женщин, которые предрасположены к появлению пигментных пятен и меланом, этот совет актуален. Необходимый для крохи витамин D вы получите, даже будучи в тени;
  •  Пейте больше жидкости. Во время жары будущей маме необходимо выпивать воды на два стакана больше, чем в обычные дни, это поможет избежать обезвоживания. А, как известно, обезвоживание может спровоцировать схватки и преждевременные роды, поэтому необходимо всегда иметь при себе бутылочку с водой, в которую можно добавить маленькую дольку лимона;

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

Здоровье беременнойСтатьи по теме: Здоровье беременной


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте