Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Выделения после кесарева сечения
Выделения после кесарева сечения
Сколько же длятся выделения после кесарева сечения...

Читать дальше

Боль в желудке во время беременности
Боль в желудке во время беременности
Большинство женщин в период ожидания ребенка страд...

Читать дальше

Гайморит при беременности
Гайморит при беременности
Существуют болезни, которые необходимо сразу лечит...

Читать дальше

Как вылечить молочницу дома народными методами
Как вылечить молочницу дома народными методами
Всем привет, мы поговорим о проблеме, о проблеме многих...

Читать дальше

Что такое мастопатия?
Что такое мастопатия?
В последнее время наблюдается тревожная тенденция ...

Читать дальше

Что такое тестостерон, как повысить уровень тестостерона?
Что такое тестостерон, как повысить уровень тестостерона?
Тестостерон, мужской половой гормон. Обладает явными...

Читать дальше

важно знать

Уход за 2-х летним ребенком
Уход за ребёнком в 2 года становится не просто уходом, но и интересной забавой д...

Лактостаз у кормящей матери
Лактостаз представляет собой застой грудного молока в протоках молочных желез. В...

Как ругать ребенка за плохие отметки?
Когда ваш ребенок начинает учиться в школе, нужно быть готовым ко всему, в том ч...

 — Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой

Реклама
Как беременной справиться с летней жарой Несмотря на многие преимущества лета для будущей мамочки, жара имеет свои риски. Например, сильный перегрев может привести к выкидышу в первом триместре беременности, а обезвоживание, обмороки и головокружение быть частыми спутниками во втором триместре.

Облегчить состояние беременной женщине помогут простые советы:


  •  Если рядом нет водоема с чистой водой, то принимайте прохладный душ вечером, перед тем как лечь спать, он поможет расслабиться;
  •  Старайтесь меньше находиться под солнечными лучами, старайтесь держаться в тени, ведь там прохладнее. Для женщин, которые предрасположены к появлению пигментных пятен и меланом, этот совет актуален. Необходимый для крохи витамин D вы получите, даже будучи в тени;
  •  Пейте больше жидкости. Во время жары будущей маме необходимо выпивать воды на два стакана больше, чем в обычные дни, это поможет избежать обезвоживания. А, как известно, обезвоживание может спровоцировать схватки и преждевременные роды, поэтому необходимо всегда иметь при себе бутылочку с водой, в которую можно добавить маленькую дольку лимона;

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

Здоровье беременнойСтатьи по теме: Здоровье беременной


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте