Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Фитнес для беременных женщин
Фитнес для беременных женщин
Каждая женщина хочет чувствовать себя в хорошей фо...

Читать дальше

Мужское бесплодие
Мужское бесплодие
Основная проблема бесплодия у мужчин при этом крое...

Читать дальше

Выделения после кесарева сечения
Выделения после кесарева сечения
Сколько же длятся выделения после кесарева сечения...

Читать дальше

Анальгин во время беременности
Анальгин во время беременности
О том, что принимать медикаментозные препараты во ...

Читать дальше

Отеки при беременности что делать
Отеки при беременности что делать
Отеки во время вынашивания ребенка довольно распро...

Читать дальше

Растяжки при беременности
Растяжки при беременности
Большей частью растяжки при беременности проявляют...

Читать дальше

важно знать

Аутизм - это часть общества, в котором я живу
В интервью журналу «С заботой о Ребенка» доктор Вирджиния Басси, эксперт с миров...

Сон маленького ребенка
Прежде чем говорить о том, сколько должен спать маленький малыш, надо рассказать...

Уход за маленьким ребенком
Последнее время на бабушек, то есть наших мам, обрушилась волна критики: они, оказывается,...

 — Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой Несмотря на многие преимущества лета для будущей мамочки, жара имеет свои риски. Например, сильный перегрев может привести к выкидышу в первом триместре беременности, а обезвоживание, обмороки и головокружение быть частыми спутниками во втором триместре.

Облегчить состояние беременной женщине помогут простые советы:


  •  Если рядом нет водоема с чистой водой, то принимайте прохладный душ вечером, перед тем как лечь спать, он поможет расслабиться;
  •  Старайтесь меньше находиться под солнечными лучами, старайтесь держаться в тени, ведь там прохладнее. Для женщин, которые предрасположены к появлению пигментных пятен и меланом, этот совет актуален. Необходимый для крохи витамин D вы получите, даже будучи в тени;
  •  Пейте больше жидкости. Во время жары будущей маме необходимо выпивать воды на два стакана больше, чем в обычные дни, это поможет избежать обезвоживания. А, как известно, обезвоживание может спровоцировать схватки и преждевременные роды, поэтому необходимо всегда иметь при себе бутылочку с водой, в которую можно добавить маленькую дольку лимона;

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

Здоровье беременнойСтатьи по теме: Здоровье беременной


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте