Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Аромакосметика.  Чем хороши аромакомпрессы
Аромакосметика. Чем хороши аромакомпрессы
Аромакомпрессы можно использовать во многих ситуациях....

Читать дальше

Церукал во время беременности
Церукал во время беременности
С тошнотой во время ожидания ребенка сталкивается ...

Читать дальше

Сердцебиение плода при беременности
Сердцебиение плода при беременности
Что может быть трогательнее и прекраснее стука еще...

Читать дальше

Бесплодие -  что делать?
Бесплодие - что делать?
Радость отцовства - дар. Но, к сожалению, не каждо...

Читать дальше

Как лечить мастит
Как лечить мастит
Мастит лечить нужно на начальной стадии, пока не наступила...

Читать дальше

Эндоскопия желудка
Эндоскопия желудка
За последние 20 лет эндоскопические методы исследо...

Читать дальше

важно знать

Как отлучить от грудного вскармливания
Рано или поздно каждая кормящая мамочка сталкивается с такой проблемой: как отлу...

Почему дети не слушаются родителей?
Почему малыш не слушается?
У родителей часто возникает вопрос - почему дети нас ...

Почему срыгивает ребенок после ГВ?
Еще одной из причин вызывающих беспокойство является срыгивание. Это вполне есте...

 — Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой Несмотря на многие преимущества лета для будущей мамочки, жара имеет свои риски. Например, сильный перегрев может привести к выкидышу в первом триместре беременности, а обезвоживание, обмороки и головокружение быть частыми спутниками во втором триместре.

Облегчить состояние беременной женщине помогут простые советы:


  •  Если рядом нет водоема с чистой водой, то принимайте прохладный душ вечером, перед тем как лечь спать, он поможет расслабиться;
  •  Старайтесь меньше находиться под солнечными лучами, старайтесь держаться в тени, ведь там прохладнее. Для женщин, которые предрасположены к появлению пигментных пятен и меланом, этот совет актуален. Необходимый для крохи витамин D вы получите, даже будучи в тени;
  •  Пейте больше жидкости. Во время жары будущей маме необходимо выпивать воды на два стакана больше, чем в обычные дни, это поможет избежать обезвоживания. А, как известно, обезвоживание может спровоцировать схватки и преждевременные роды, поэтому необходимо всегда иметь при себе бутылочку с водой, в которую можно добавить маленькую дольку лимона;

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

Здоровье беременнойСтатьи по теме: Здоровье беременной


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте