Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Гайморит при беременности
Гайморит при беременности
Существуют болезни, которые необходимо сразу лечит...

Читать дальше

Коричневые выделения при беременности
Коричневые выделения при беременности
Нормальными считаются выделения коричневого цвета&...

Читать дальше

Прогестерон при беременности
Прогестерон при беременности
Прогестерон по праву считают гормоном беременности...

Читать дальше

Низкое и пониженное давление при беременности
Низкое и пониженное давление при беременности
Если будущая мама уже до беременности имела пробле...

Читать дальше

Сердцебиение плода при беременности
Сердцебиение плода при беременности
Что может быть трогательнее и прекраснее стука еще...

Читать дальше

Что такое мастопатия?
Что такое мастопатия?
В последнее время наблюдается тревожная тенденция ...

Читать дальше

важно знать

Развитие творчества детей дошкольного возраста
Влияние творчества на развитие ребенка. Первые ступени обучения ребенка творчест...

Слинг шарф своими руками для новорожденных
"Ну где этот красный палантин? Ремонт, будь он неладен - ничего не найдешь!...

Что делать, если ребёнок вас не слушается?
Чем взрослее становится ребёнок, тем чаще он создаёт взрослым какие-то проблемы....

 — Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой

Как беременной справиться с летней жарой Несмотря на многие преимущества лета для будущей мамочки, жара имеет свои риски. Например, сильный перегрев может привести к выкидышу в первом триместре беременности, а обезвоживание, обмороки и головокружение быть частыми спутниками во втором триместре.

Облегчить состояние беременной женщине помогут простые советы:


  •  Если рядом нет водоема с чистой водой, то принимайте прохладный душ вечером, перед тем как лечь спать, он поможет расслабиться;
  •  Старайтесь меньше находиться под солнечными лучами, старайтесь держаться в тени, ведь там прохладнее. Для женщин, которые предрасположены к появлению пигментных пятен и меланом, этот совет актуален. Необходимый для крохи витамин D вы получите, даже будучи в тени;
  •  Пейте больше жидкости. Во время жары будущей маме необходимо выпивать воды на два стакана больше, чем в обычные дни, это поможет избежать обезвоживания. А, как известно, обезвоживание может спровоцировать схватки и преждевременные роды, поэтому необходимо всегда иметь при себе бутылочку с водой, в которую можно добавить маленькую дольку лимона;

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

Здоровье беременнойСтатьи по теме: Здоровье беременной


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте