Какой вид физической активности лучше всего подходит для похудения?
Здоровье и похудение — важные аспекты нашей жизни....
Здоровье и похудение — важные аспекты нашей жизни....
Читать дальше
Тест на определение степени тревожного состояния
Реклама
|
Пройдите этот бесплатный онлайн тест если вы тревожный человек, и если да, то вы узнаете в какой степени.
Заполните этот короткий 20 Вопрос бесплатно онлайн тревога викторины, чтобы увидеть, если у вас есть проблемы с тревогой.
Ответьте честно на все вопросы в соответствии с тем, как вы себя действительно чувствуете. Имейте в виду, что все вопросы имеют заранее выбранный ответ. Обязательно внесите необходимые изменения по каждому вопросу.
Эмоциональные симптомы тревожности могут включить чувства:
- неуверенность в себе
- страх
- стресс
- безнадежность
- неадекватность
- гнев
Вы также можете чувствовать себя нервным, беспокойным или суетливым.
Беспокойство также может вызвать трудности с концентрацией внимания. Вы можете чувствовать, что ваши мысли перемешаны, и вы забыли все, что вы узнали.
В тяжелых случаях тревожности , эти симптомы могут быть прекурсором к или частью приступа паники.
|