Дыхание в родах: период схваток [курс ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ]

Во время родов всё внимание женщины направленно на  её состояние. И контролировать дыхание редко когда  получается. Тем более, что в некоторых книгах количество способов дыхания более десяти.  Практика показывает, что применить получается не более двух.  Эти основные методики  дыхания во время схваток и потуг, а также  одно ситуативное. Они позволяют женщине чувствовать себя комфортно, предотвратить кровоизлияния в области лица и уберечь сосуды глаз. В этом видео с перинатальным психологом Александром Кобасой рассмотрим и научимся дыханию во время схваток. Узнаете, в чем его функциональность и безопасность. А также как максимально насытить свой организм и организм ребеночка  необходимым во время родов
Умение правильно дышать при родах может очень помочь будущей маме. Глубокое дыхание на начальных этапах родов позволяет сохранять спокойствие, расслабиться...
Причем вы должны при дыхании ощущать свой живот. Попробуйте, обязательно получится. ... По завершении первого периода, правильное дыхание при родах вновь становится иным.