Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Уход за пуповиной новорожденного
Уход за пуповиной новорожденного
Пупок новорожденного. Правильный уход
Всем нам известно,что...

Читать дальше

Как  выбрать стульчик для кормления?
Как выбрать стульчик для кормления?
Каким должен быть детский стульчик для кормления? ...

Читать дальше

Грудное молоко: польза, состав
Грудное молоко: польза, состав
Малышу необходимо именно то питание, которое способствует...

Читать дальше

Учим детей рисовать
Учим детей рисовать
Как и когда начинать учить детей рисовать. Как пом...

Читать дальше

Обработка пупка  новорожденного
Обработка пупка новорожденного
Остаток пуповины, как правило, отторгается в конце...

Читать дальше

Замороженные рисунки
Замороженные рисунки
Не успело потеплеть в наших краях, как уже хочется...

Читать дальше
Онлайн тесты
  • Тесты на психику
  • Тесты на личность
  • Тесты на характер
  • Прикольные тесты
  • Тесты для девушек
  • Тесты для девочек
  • Сексуальные тесты
  • Тесты про здоровье
  • Тесты на совместимость
  • Тесты на отношения
  • Тесты на любовь
  • Тесты на работу
  • Интересные тесты
  • Интеллектуальные тесты
  • Тесты для родителей
  • Тесты для детей
  • Тесты для мужчин
  • Магические тесты
  • Тесты в картинках
  • Тесты для подростков
  • Тесты способностей
  • Астрологические тесты
  • важно знать

    Манная каша для детей
    Прежде всего, в манной крупе содержится фитин. Фитин содержит фосфор, который в ...

    Свежевыжатый морковный сок во время беременности
    Морковный сок во время беременности, как при нормальном состоянии женского организма...

    Как правильно похудеть без диет
    Лишний вес-это проблема лидер многих людей во всем мире. И это не удивительно , ...

     — Главная — Дети — Развитие ребенка до 1 года — Первый прикорм: альтернативный - сыроедение

    Первый прикорм: альтернативный - сыроедение

    Реклама
    Первый прикорм: альтернативный - сыроедение В первой статье говорилось о том, что заставило ее семью кардинально изменить систему ценностей в питании и как это произошло. Теперь речь пойдет о введении первого прикорма для дочери Софийки ...

    Меня часто спрашивают, как я начинала вводить первый прикорм своему ребенку?


    Начну с того, что существуют общеизвестные правила введения прикорма. Основным фактором в этом является пищевой интерес малыша, когда он сам изъявляет желание попробовать какую-то другую пищу кроме грудного молока. Необходимым условием является также такие факторы как наличие зубов, навыки жевания и глотания, умение самостоятельно сидеть, уменьшение рефлекса выталкивания изо рта. Важно, чтобы ребенок уже мог  показать, чего она не хочет.

    • Подчеркиваю, что основной пищей ребенка до года является грудное молоко матери. Прикорм - это лишь дополнительное питание.


    Если вы хотите, чтобы ваш ребенок употреблял здоровую растительную пищу, ваша семья должна питаться так же. Ведь ребенок будет тянуться к блюдам на общем столе. А любой запрет будет вызывать у него сопротивление и развивать комплексы. Важно, чтобы ребенок сидел за столом вместе с семьей. Так у нее будет воспитываться общая культура и навыки питания.

    Кроме того, если мама не будет есть исключительно сырую растительную пищу, и ребенок с грудным молоком получать элементы термически обработанных продуктов, тогда свежие фрукты и овощи смогут вызвать у нее вздутие в животе или же аллергические реакции.

    Как начинать прикорм?


    Сначала ребенку достаточно предлагать микродозы новых продуктов: скорее для ознакомления, а не насыщения. Важно не перетирать всю еду в пюре, чтобы ребенок учился растирать ее деснами, кусать, жевать, узнавал  различную текстуру, консистенцию, природные вкусы продуктов.

    Со временем постепенно можно увеличивать количество пищи, от микродоз до нескольких ложечек, а потом уже и до того количества, которое малыш сам захочет съесть. Во время введения прикорма важно прислушиваться к ребенку, к его потребностям, и не заставлять съедать всю порцию, которую вы так старательно приготовили. Также ребенок может неделями есть только один вид продукта. Не переживайте, малышу прикорма хватает, ведь основной пищей в него все еще остается ваше грудное молоко. Не забывайте об этом.

    Какие продукты  для первого прикорма?

     Расскажу, с чего начинался первый прикорм у нас. Это были обычные фрукты и овощи, которые можно было приобрести осенью. Дочери как раз исполнилось 7 месяцев, у нее уже было 4 зуба, поэтому она легко кусала яблочко, грушу, банан, тыква, морковь, цветную капусту, брокколи, свекла. В пюре я перетирала зелень и авокадо. Зимой меню пополнилось цитрусовыми, хурмой, гранатом, пророщенными гречкой и машем. А весной и летом мы уже охотно ели все фрукты, овощи, ягоды и зелень.

    Дочка еще любит есть малыми порциями, но часто, и все продукты отдельно. Иногда я смешиваю то в салатах, но в основном они - «моно». И это лучший вариант для ребенка. Ведь от неправильного сочетания продуктов стул может неприятно пахнуть и содержать в себе пену. Также в стуле могут случаться не переваренные кусочки пищи, это пройдет когда малыш научится хорошо пережевывать пищу, а организм полноценно ее усваивать. Такие же симптомы могут быть и от маминого питания, поэтому очень важно маме регулярно очищать свой организм, и правильно питаться.

    Знание

    Конечно я волновалась, когда решила, что мой ребенок с рождения будет на природном питании. Переживала, получит он с сырой растительной пищи все необходимое для развития. Я вовремя поняла, что мне не хватает знаний не только о полезных продуктах питания, а и об организме человека, и о том, как достичь абсолютного здоровья. Пришлось вникать в новую информацию, переоценить все общепринятые шаблоны и стереотипы. А главным аргументом того, что мы на правильном пути, - является улучшение здоровья нашего ребенка. Именно это придает уверенности в правильности нашего выбора. Дочь прекрасно развивается, является энергичной и жизнерадостной. И это самая большая радость для нас!

    Молочко кунжутное. Рецепт прикорма


    Иногда у мамы возникает необходимость заменить хотя бы одно грудное кормление в сутки. Но мама против адаптированных смесей, а остальное молоко детям до года давать не рекомендуется. В таком случае можно приготовить растительное молочко - например, кунжутное.

    Готовить его следует самому и давать малышей исключительно свежо приготовленным. Предлагаю свой рецепт.

    Вам понадобятся:

    • 1 стакан кунжутного семени
    • 2 стакана воды
    • 1 банан.


    Готовим. Перемалываем в блендэре стакан кунжута со стаканом воды. Процеживаем получившееся пюре, через сито или марлю. Молочко выливаем обратно в блендер, добавляем банан, еще один стакан воды - перемалываем. Можно по вкусу добавить немного меда или финик.

    Вкусное молочко готово. В нем много кальция, который легко усваивается детским организмом.


    ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


    Возврат к списку

    ДетиСтатьи по теме: Дети


    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте