Детский аутизм: ОСОБЫЕ дети с особыми потребностями
Многие считают, что диагноз аутизм проявляется в о...
Многие считают, что диагноз аутизм проявляется в о...
Читать дальше
Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ
Сообщества мам
 |
26.08.2019 12:34:22
Графики базальной температуры примеры расшифровка обсуждение Участников: 285 |
 |
22.08.2019 15:18:51
Вкусняшки рецепты в домашних условиях Участников: 75 |
 |
05.08.2019 12:15:56
Послеродовый период. Восстановление после родов Участников: 52 |
 |
28.06.2019 20:02:37
Здоровье беременной женщины Участников: 253 |
 |
21.06.2019 12:42:17
Творчество детей: рисунки, поделки своими руками Участников: 2 |
Все группы
Употребление фруктов и овощей во время беременности
Сколько каждый день нужно съедать беременным женщинам фруктов и овощей? Как счит...
Как похудеть к новому году
Безусловно, почти каждая женщина хочет похудеть к новому году. И сделать это оче...
Запеченная камбала с грибами и капустой
Морская рыба обязательно должна входить в состав нашего пищевого рациона, ведь о...
Как можно предотвратить простуду у ребенка?
Вот и наступили осенние деньки, а там уже и зима не за горами, потом весна с ее прохладным утром и морозным вечером, ветрами и дождями. В общем началась череда заболеваний. Как предотвратить простуду?
Ведь мало одевать ребенка и не допускать контактов с заболевшими родственниками и детишками. Надо еще и укрепить хорошо организм.
Хотя врачи и уверяют, что прививки укрепляют организм и предотвращают простуду, все же они на него действуют не всегда благотворно, ослабляя и создавая дорогу для простуд. Если есть возможность, то лучше всего перенести процедуры на более спокойное время, когда не будут наблюдаться вспышки гриппов, ангин и прочих «прелестей», сопровождающих осенне-зимний сезон.
Особенно, если у ребенка слабое здоровье. Также необходимо правильное питание и употребление витаминов. Не набрасывайся на красивые упаковки, продающиеся в аптеках. Хороши натуральные средства. Это и шиповник, который можно заваривать и пить, и лимоны, апельсины, морковный и свекольный соки, сухофрукты, калина, рябина.
Заморозь на зиму клубнику, кизил, вишню, смородину и другие фрукты. Потом ты можешь давать эти ягоды ребенку, предварительно разморозив, сварить компот, выжать сок.
Если тебе не удалось положить в морозилку летних фруктов, то можно их приобрести в магазине. Сейчас в любом супермаркете продают не только клубнику и вишню, но и чернику, голубику и другие ягоды.
Натуральное все же лучше, чем искусственное. Хоть пятьдесят раз пусть напишут на витаминах, что все вытяжки из настоящих фруктов. Но все-таки лучше пусть ребенок съесть этот фрукт в реальности, чем проглотит непонятную таблетку. Это и вкуснее, и полезнее.
Также не забывай про мед, лук. Но не переусердствуй в этих вопросах. Мед можно с утра разводить с водой. Полстакана теплой воды и полчайной или чайная ложка меда. И натощак дай этот напиток ребенку, если у него нет аллергии. Это полезно не только для укрепления здоровья, но и для желудка. Через минут 20-30 можно принимать пищу.
Питание для профилактики простуды
Начинай утро малыша с кашки на молоке, добавь в нее фрукты, подай яйца, сок или чай с лимоном. Свежий воздух тоже необходим, но постарайтесь близко не контактировать с приболевшими малышами - простуда коварна.Даже вещи, которые трогают простудившиеся дети, потенциально опасны. Микробы могут жить на них до нескольких дней. Поэтому руки следует мыть тщательно и следить, чтобы ненароком грязные пальчики твоего ребенка не тронули нос, рот или глаза.
Физические упражнения с утра, правильное питание, укрепление натуральными витаминами, прогулки на свежем воздухе, исключение контактов с больными детьми и врачами, рекомендующими срочно сделать прививку, в сезон вирусов и вспышек простудных заболеваний, помогут избежать простуды или перенести ее в легкой форме, что тоже полезно для организма, так как формируется устойчивый настоящий иммунитет.
Только важно в этом случае долечиться до конца. О лечении поговорим в следующих статьях.
|
Реклама
|
Статьи по теме: Дети