Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ
Сообщества мам
 |
26.08.2019 12:34:22
Графики базальной температуры примеры расшифровка обсуждение Участников: 287 |
 |
22.08.2019 15:18:51
Вкусняшки рецепты в домашних условиях Участников: 75 |
 |
05.08.2019 12:15:56
Послеродовый период. Восстановление после родов Участников: 52 |
 |
28.06.2019 20:02:37
Здоровье беременной женщины Участников: 253 |
 |
21.06.2019 12:42:17
Творчество детей: рисунки, поделки своими руками Участников: 2 |
Все группы
Правильное питание во время беременности
Молодая мама задумывается о рождении здорового и красивого малыша. Каждая женщин...
Вишня при беременности: можно или нельзя?
Фолиевая кислота, входящая в состав плодов вишни, нормализует работу женской половой...
С чего начинать введение прикорма
Прикорм вводят не раньше 6 месяцев. Только к этому времени желудок малыша по-нас...
Умники и умницы
Растим умницу или умника
Каждая мать хочет видеть своего ребеночка здоровым, сильным, умным в будущем. Каким образом и в какое время закладываются основы развития головного мозга, какую роль играют пищевые вещества?
Формирование мозга будущего ребенка начинается на первом этапе его внутриутробного существования, когда огромную роль играют пищевые вещества рациона мамы. Однако существуют особые элементы, нужные для правильного развития головного мозга.
Во-первых, это белок, создающий основные элементы мозга: нервные клетки и нейроны. Все нейроны окружены мембраной, основой которой являются липиды, в том числе, длинноцепочечные ненасыщенные жирные кислоты, в особенности омега-3 группы. Дефицит этих жирных кислот может нарушить нервно-психические функции - способности к обучению, вниманию и другие.
За способность противостоять многим вирусам отвечает иммунная система. Есть два типа иммунитета: врожденный, закладываемый, когда малютка еще находится внутри матери, и приобретенный, формируемый после рождения ребеночка. Доказано, что при формировании иммунитета важную роль играет хорошая микрофлора, которая заселяет желудочно-кишечный тракт. Важнейшие ее представители - бифидо- и лактобактерии.
Важный элемент, необходимый для работы клеток мозга, - холин, из которого формируется ацетилхолин, обеспечивающий передачу информации между нейронами.
Для полноценного развития головного мозга нужны такие элементы, как цинк, который участвует в передаче импульсов, железо, принимающее участие в миелинизации нервных волокон. Нехватка железа в организме при беременности снижает у ребенка восприятие информации и реакцию. Фолиевая кислота в особенности необходима в первом триместре. Она принимает участие в развитии нервной системы ребеночка. Ее нехватка может привести к ранним родам, или к появлению на свет маловесного малыша.
Поступление этих элементов в беременный организм, а впоследствии кормящей матери, имеет большое значение для развития малыша.
|
|
Статьи по теме: Дети