Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ

Как полюбить уборку
Уборка дома - это трудоёмкая и бесполезная работа, нудная обязанность, которую лучше...
Как получить оргазм женщине?
Разумеется, мужчинам читать сей опус я бы настоятельно НЕ рекомендовала, посколь...
Как танцевать стриптиз для мужа?
Почему-то мужчины просто обожают глазеть на стриптиз. Они толпами посещают завед...
Как вернуть мужа в семью от любовницы методы и советы
Первым делом постарайтесь собрать информацию о любовнице вашего мужа какую только...

Творческая самореализация во время декрета

В бесконечных домашних хлопотах тяжело уделить время для себя. Безусловно, забота о ребенке приводит к усталости, но дарит еще и чувство безграничной любви.
Но зачастую бывает так, что заботясь о малыше и сохраняя семейный очаг, женщины ставят себя на второй план. Поэтому возникает неудовлетворенность ощущение нереализованности.
Чтоб избежать депрессии, следует найти себе занятие по душе. Один из вариантов - рукоделие. Естественно, сейчас хэндмэйк стал весьма популярен и является и приятной творческой деятельностью, и способом пополнения бюджета семьи. Однако наиболее важная сторона хэндмэйка - творческая самореализация женщины, которая находится в декретном отпуске. Именно находясь тогда многие женщины делают первые шаги в этой сфере.
В настоящее время все более актуальным становится самообразование. Благодаря современным информационным технологиям, книгам, учебным пособиям достаточно легко учиться всему новому. Необходимо только проявлять терпение и приложить усилия.
Перед тем как приступить к творческой самореализации, нужно выбрать вид рукоделия своими руками.
Вышивание
Вышивка во все времена считалась очень благородным занятием. С помощью этого вида рукоделия можно создать настоящее произведение искусства в виде картин, которые будут украшать стены или послужат подарком близкому человеку. Подобное творение может послужить и прекрасным способом морального удовлетворения, и может стать хорошим финансовым подспорьем. Кроме этого, вышивка может украсить простое платье и подушку ребенка.
Вязание
Еще один достаточно распространенный способ - вязание спицами и крючком. Получая огромное удовлетворение, можно наблюдать, как из обычных ниток получаются красивые вещи. Кроме этого, к такому виду рукоделия прибегает основная часть женщин в начале декретного отпуска. Шапки, пинетки, кофты и штанишки, в узоры которых «вплетена» любовь матери. Со временем женщина получает больше опыта и создает более сложные изделия. Ей становятся подвластны и детские вещи, и вязаные украшения, свитер любимому мужу.
Шитье
Еще один способ занять себя - шитье. Благодаря такому виду рукоделия можно создать эксклюзивные вещи для семьи и шить постельное белье и даже игрушки. Более интересным творением является тильд. Сделанные именно так игрушки отражают творческий потенциал создателя.
Игрушки
Прекрасный способ проявить способности и получить огромное удовольствие - шитье и вязание первых игрушек для малыша. Это могут быть зверушки, куклы и разные человечки.
Весьма интересным направлением является народная игрушка. Эти игрушки шьют из натуральных тканей, вяжут или валяют из непряденой шерсти. Их приятно держать в руках, различные материалы дают ладошкам и пальчикам малыша разные ощущения, что является полезным для развития мелкой моторики.
Такие игрушки очень психологичны.
Особенное место в играх ребенка отводится зверям, так как знакомство с ними - это педагогический аспект игры.
Наделяя их характерами и чертами, малыш учится любить природу и персонажей сказок, которые читает. Зверь может отражать определенное качество характера и состояние, которые ребенок отрабатывает в себе. Выкройки и технологии сейчас легко отыскать в Интернете и книгах.
Кисти и краски
Прекрасным способом самовыражения являются кисти, краски, бумага. Большое множество техник выражения состояния на бумаге и холсте.
Выражая состояние на бумаге, человек либо от него избавляется, либо, наоборот, утверждает его.
Замечательный эффект имеет рисование акварельными красками. В особенности если сначала намочить акварельную бумагу, после чего рисовать по нему разведенной краской. Рисунок расплывается, оттенки незаметно смешиваются. Получается некая медитация, так можно выражать то, что нельзя выразить словами.
Танцы и пение
Конечно, великолепный оздоровительный и психологический эффект имеет танец. Сущетсвуют даже специальные занятия для беременных женщин. Танец является женственностью в абсолютном проявлении. Прекрасно, если тело слушается, становится гибким. Танцы, в особенности восточные, прекрасно воздействуют на суставы, сухожилия и мышцы области малого таза, готовя их к предстоящим родам. С помощью танца женщина может расслабиться, радоваться, быть нежной, умиротворенной.
Не следует забывать и про голос. Нужно больше петь и импровизировать голосом. Можно издавать разные звуки. Можно петь песни, или просто мелодичные, мысленно направляя звук в низ живота. Расслабленный певческий голос может расслаблять низ живота. Многие беременные, научившись расслабляться с помощью голоса, в родах используют данный инструмент, «пропевая» схватки. Это помогает мягкому раскрытию шейки матки, гармонизирует маму в родах.
Сказки
Еще можно попробоваться в роли сказочницы. Многие в детстве придумывали истории и сказки. Будущей маме можно попытаться сочинить сказку. Можно изучить сказкотерапию. Для детей сказки могут стать хорошими учителями. Сказки можно и инсценировать, сшив или связав героев и декорации.
|
