— Главная — Семья — Красота и мода — Как убрать синяки и мешки под глазами

Как убрать синяки и мешки под глазами

Как убрать мешки под глазами, как убрать синяки под глазами, как избавиться от подглазин, от темных кругов вокруг глаз ?
По сути это все одно и тоже, сегодня я вам расскажу семь простых рецептов как избавиться от мешков по глазами.

Почему мешки под глазами это плохо

Для женской внешности мешки под глазами это очень плохо, во первых это портит ваше лицо, портит первое впечатление о вас, во вторых, когда люди видят что у вас мешки под глазами они подсознательно воспринимают вас как человека у которого не хватает энергии. Как буд то у вас нет сил, как буд то вы устали, как будто не хватает жизненной энергии, поэтому это очень опасно.  На работе, когда там руководство замечает мешки под глазами они считают ты не сможешь чего то сделать, тебе нельзя чего то доверить, или в компании, когда люди видят мешки под глазами думают что с тобой будет не интересно общаться, потому что ты очень устала и так далее. Может быть огромное количество негативных последствий. 
Что же нужно делать чтобы не было синяков и мешков под глазами, что бы ты выглядела потрясающе, выглядела полной сил, уверенной и привлекала внимание окружающих  красивых и успешных мужчин?
И так чтобы разобраться как же убрать синяки под глазами давайте разберемся от чего они появляются.

Причины появления мешков под глазами у женщин

Есть несколько причин появления мешков под глазами. 
Первая, самая распространенная причина появления мешков под глазами это недосып, бывает когда ты испытываешь стресс, ты устала, у тебя умственная нагрузка, физическая нагрузка и при этом ты либо не досыпаешь, либо не высыпаешься, то есть плохо спишь, плохое качество сна,  в этом случае глаза первым делом расскажут окружающим что ты реально устала и тебе нужно отдохнуть. 
Но как правило недосып это явление временное, начала высыпаться и круги и мешки под глазами сразу пропадут.

 Возраст
С возрастом наша кожа на лице становиться более тонкой, менее эластичной, менее упругой, в ней становиться меньше жира. И таким образом появляются мешки под глазами.

 Генетика 
 Если у твоего папы, у твоей мамы, у брата мешки под глазами, то возможно, что ты просто гинетически предрасположена к этой напасти и тебе будет немножко сложнее избавиться от мешков под глазами.
 
Нехватка витаминов
 Нехватка витаминов и микроэлементов, например витамина С, витамина К и железа, то есть когда этого не хватает в рационе, то мешки под глазами появляются.

Cолнце 
 Cолнце. Излишнее воздействие солнечных лучей. Часто летом, когда больше ультрафиолета попадает на лицо, особенно на самую нежную его часть, это на кожу возле глаз, то появляется значительно больше мешков под глазами, я думаю вы это уже замечали. 

Нездоровый образ жизни 

• это употребление различных стимуляторов 
• вреде сигарет 
• кофе 
• алкоголь 

Нездоровый образ жизни приводит к тому, что ваше лицо выглядит уставшим и конечно же появляются мешки под глазами. 

Аллергия
Ну и конечно же аллергия, аллергия может быть на еду, на растения, в какой то сезон и так далее. Иногда действительно появляются мешки под глазами в виде аллергии на что то. Что ж, когда мы разобрались в основных причинах, давайте разберемся что же вам нужно делать чтобы убрать мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами?

Что же вам нужно делать чтобы убрать мешки под глазами?  Ну во первых, это конечно качественный сон, то есть нужно больше спать, лучше спать, не забывать что люди все разные, но минимум который нужно спать, это 7 часов в сутки, 7 это минимум, обычно 7 9 часов. кому то не хватает и 9 часов для сна, найдите свою норму, хорошо спите, проветривайте комнату, найдите удобную подушку, так чтобы вы не просто спали, а высыпались, чтобы с утра вы были свежи и без мешков под глазами. 

Второе занимайтесь спортом, в принципе занятия спортом очень полезны для всего вашего организма. Это может быть любой спорт, но не занимаясь спортом вы очень сильно рискуете и подставляете свое тело под очень много ударов, и можно обрести много проблем в жизни, связанных с вашим телом и здоровьем,  мешки под глазами это лишь одна из них, причем не самая большая, поэтому крайне рекомендую вам заниматься спортом. 

 Пейте больше воды, наш организм состоит на 80% из воды и поэтому, когда вы пьете мало воды, то в организме воды не хватает и из за этого могут появиться опять те же мешки и круги под глазами. Рекомендуют пить не менее 2х литров воды в день при среднем весе 60-70 килограмм, не менее 2х литров, но лучше больше, чем больше воды вы  пьете тем лучше вы себя чувствуете, тем красивее ваше тело. 

Крем от мешков под глазами 

Я рекомендую пользоваться специальными кремами для того чтобы убирать круги вокруг глаз, не буду называть конкретные марки и фирмы, предлагаю заняться вам этим самостоятельно, главное чтобы крема были не посредственно для удаления темно синих кругов. Крема должны содержать в себе витамин С, витамин К, железо, то есть крема должны быть специализированны,  а не просто крем для лица или для чего то еще, крем должен быть конкретно для области вокруг глаз. 

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

 Пользуйтесь домашними средствами для удаления мешков под глазами. Ну какие домашние средства мы знаем, это прикладывать огурцы, прикладывать картофель, чайные пакетики, и очень эффективная штука от мешков и  синяков под глазами, на самом деле помогает часто и быстро это холодный компресс.  Можно просто взять кусочки льда из холодильника, можно взять специальную маску которая полежала в морозильнике и приложить это на область вокруг глаз на 5, иногда на 10 минут и этого вполне хватает чтобы чувствовать более отдохнувшей и для того что бы убрать синяки и мешки вокруг глаз. 

Питание
Нужно добавить некоторые продукты богатые витаминами и железом, это на пример шпинат, капуста, это могут быть листья салата, также это могут быть морепродукты, моллюски, кальмары, это может быть говядина, орехи которые очень полезны, в них много жиров и полезных веществ. 
Так же в свой рацион необходимо добавить фрукты и есть как можно больше овощей, то есть если ты питаешься фастфудом то нужно срочно это менять, потому что это не здоровая пища, ешьте больше дома, больше фруктов, овощей, больше тех продуктов о которых я вам рассказала, потому что они очень полезны и содержат все необходимые витамины, микроэлементы для того чтобы избавить вас от мешков под глазами. 

Ну и самое последнее, если у вас аллергия, если вы чувствуете что у вас на еду или растения есть такая  аллергическая реакция как синяки и мешки под глазами, то здесь я вам рекомендую обратиться к врачу.  Потому что лучше врача вам никто не скажет что вам нужно сделать что бы избавиться от аллергии, или вылечить ее, либо заглушить, это уже вам скажет врач, который более компетентен, потому что самостоятельно можно наломать дров. 
Итак дорогие друзья это были несколько советов как убрать мешки под глазами и как убрать темные круги под глазами, используйте эти советы, следите за своим лицом, убирайте мешки под глазами, выглядите хорошо, свежо, бодро, энергично, чтобы заряжать окружающих энергией, что бы они к вам тянулись, что бы вы им нравились. 

Возврат к списку

Статьи по теме: Cемья - Маски для ухода за волосами - Ухоженная мама - Чувствительная кожа лица: проявления и уход - Что такое липофилинг? - Идеальные правила ухода за кожей лица