Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Декор стен своими руками
Декор стен своими руками
Самым популярным вариантом отделки стен считается ...

Читать дальше

Отдых на Мачу Пикчу
Отдых на Мачу Пикчу
Под холодным небом, вечным и беспристрастным раски...

Читать дальше

Как поднять мужа с дивана
Как поднять мужа с дивана
Семьи, где муж помогает жене хозяйство, считаются ...

Читать дальше

Ароматические ванны для похудения в домашних условиях
Ароматические ванны для похудения в домашних условиях
С помощью ароматических масел можно не только улуч...

Читать дальше

О системе  Флай Леди: с чего начать?
О системе Флай Леди: с чего начать?
Если Вы мама с активной жизненной позицией и стрем...

Читать дальше

важно знать

Триместры беременности
Первый триместр начинается с момента зачатия и оканчивается примерно на 13 недел...

3 месяц беременности
На третьем месяце беременности у женщин появляется новая забота, а точнее обязанность....

Мама в декрете варим мыло
Вот и прошла беременность. Мыло можно изготовить самостоятельно. Возможно оно и ...

 — Главная — Семья — Красота и мода — Целлюлит. Борьба с ним

Целлюлит. Борьба с ним

Реклама
Целлюлит. Борьба с ним Каждой девушке хочется упругую и нежную кожу. Но зачастую одолевает такое явление, как целлюлит. Существуют мифы и правда о целлюлите. Давай об этом поговорим. 

Многие женщины уверены, что целлюлит бывает только у полных женщин, на самом деле это не так. Просто у крупных женщин он выражен сильнее. Хотя бывает, что толстушки могут похвастаться идеально упругой кожей, а худенькая женщина будет жаловаться на целлюлит. 

«Игра» с весом может привести к таким последствиям, то есть, если женщина постоянно то набирает, то сбрасывает лишние килограммы. Также дряблая кожа, нуждающаяся в физических упражнениях, будет целлюлитной. 

Еще одно заблуждение – это, то, что целлюлит появляется после 30 лет. На самом деле это не так. С 18 лет почти у каждой женщины может возникнуть такая проблема. Просто с возрастом апельсиновая корка становится все более заметной. А у некоторых женщин целлюлит вообще не виден или не появляется. 

Это может быть результатом наследственности, образом жизни, особенностями питания. Например, у представителей азиатской расы бугристая кожа не заметна в связи со смуглой кожей, культурой питания. Ведь морепродукты, большое количество овощей, фруктов, зеленый чай укрепляют соединительные волокна тканей. 

Почему может возникнуть апельсиновая корка? Целлюлит может развиваться при употреблении гормональных противозачаточных средств, неправильном питании, небольшом употреблении жидкости, курении, игнорировании изанятий спортом. 

Как бороться с целлюлитом?

Пить побольше жидкости, забыть о сигаретах, гормональных контрацептивах, правильно питаться, употребляя овощи и фрукты ежедневно, также зелень, бобовые, каши на воде, зерновой хлеб, рыбу, растительные масла, делать зарядку. Имей в виду, что питание должно быть сбалансированным. 

Поменьше жареных блюд, жирного мяса, птицы с кожей, солений, маринадов, копченостей, сдобной выпечки, кондитерских изделий, продуктов, содержащих консерванты, красители, ароматизаторы. Все это не только образует целлюлит, но и вредит здоровью. 

Кроме того, можно делать обертывания на основе бурых морских водорослей. Они наиболее эффективны. Хороши специальные массажи, в салоне тебе могут предложить аппаратные методы лечения, LPG-эндермологию, прессотерапию, электролиполиз. 

Полезен для кожи пиллинг. Например, кофейной гущей при чувствительной коже или морской солью, если кожа нормальная. Но не чаще двух раз в неделю. Надо ударить по апельсиновой корке со всех фронтов. 

Здоровый образ жизни – это враг для целлюлита, имей в виду. Кстати, правильнее явление апельсиновой корки называть липосклероз или локализованная гидролиподистрофия.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

CемьяСтатьи по теме: Cемья


0
зина выхина
После праздников немного поправилась, поэтому задумалась над тем, как быстрее избавиться от лишних килограммов. Посоветуйте, пожалуйста, какими методами можно устранить жировые отложения на животе и целлюлит и сколько процедур для этого понадобится? "

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте