Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Какой солнцезащитный крем лучше для лица и тела
Какой солнцезащитный крем лучше для лица и тела
Необходимо знать, что солнцезащитные кремы делятся...

Читать дальше

Как избавиться от веснушек
Как избавиться от веснушек
Посмотри, что это у тебя на носу? Ага, веснушки! Ура!!!!...

Читать дальше

Боль во время секса
Боль во время секса
Мы знаем что любая девушка хоть один раз в своей ж...

Читать дальше

Меняем цвет волос
Меняем цвет волос
Каждой девушке хочется выглядеть безупречно, регулярно...

Читать дальше

Как живется замужем за итальянцем
Как живется замужем за итальянцем
Я написала это письмо в надежде, что кому-нибудь, ...

Читать дальше

важно знать

Пренатальная психология, или Несколько советов для беременных
Беременность является радостным и одновременно очень ответственным и непростым п...

34 неделя беременности
Начиная с тридцать четвертой недели  срок ношения ребенка переваливает...

Как быстро забеременеть
Когда речь идет о планировании беременности в семье все, конечно же, представляю...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Семья — Красота и мода — Целлюлит. Борьба с ним

Целлюлит. Борьба с ним

Целлюлит. Борьба с ним Каждой девушке хочется упругую и нежную кожу. Но зачастую одолевает такое явление, как целлюлит. Существуют мифы и правда о целлюлите. Давай об этом поговорим. 

Многие женщины уверены, что целлюлит бывает только у полных женщин, на самом деле это не так. Просто у крупных женщин он выражен сильнее. Хотя бывает, что толстушки могут похвастаться идеально упругой кожей, а худенькая женщина будет жаловаться на целлюлит. 

«Игра» с весом может привести к таким последствиям, то есть, если женщина постоянно то набирает, то сбрасывает лишние килограммы. Также дряблая кожа, нуждающаяся в физических упражнениях, будет целлюлитной. 

Еще одно заблуждение – это, то, что целлюлит появляется после 30 лет. На самом деле это не так. С 18 лет почти у каждой женщины может возникнуть такая проблема. Просто с возрастом апельсиновая корка становится все более заметной. А у некоторых женщин целлюлит вообще не виден или не появляется. 

Это может быть результатом наследственности, образом жизни, особенностями питания. Например, у представителей азиатской расы бугристая кожа не заметна в связи со смуглой кожей, культурой питания. Ведь морепродукты, большое количество овощей, фруктов, зеленый чай укрепляют соединительные волокна тканей. 

Почему может возникнуть апельсиновая корка? Целлюлит может развиваться при употреблении гормональных противозачаточных средств, неправильном питании, небольшом употреблении жидкости, курении, игнорировании изанятий спортом. 

Как бороться с целлюлитом?

Пить побольше жидкости, забыть о сигаретах, гормональных контрацептивах, правильно питаться, употребляя овощи и фрукты ежедневно, также зелень, бобовые, каши на воде, зерновой хлеб, рыбу, растительные масла, делать зарядку. Имей в виду, что питание должно быть сбалансированным. 

Поменьше жареных блюд, жирного мяса, птицы с кожей, солений, маринадов, копченостей, сдобной выпечки, кондитерских изделий, продуктов, содержащих консерванты, красители, ароматизаторы. Все это не только образует целлюлит, но и вредит здоровью. 

Кроме того, можно делать обертывания на основе бурых морских водорослей. Они наиболее эффективны. Хороши специальные массажи, в салоне тебе могут предложить аппаратные методы лечения, LPG-эндермологию, прессотерапию, электролиполиз. 

Полезен для кожи пиллинг. Например, кофейной гущей при чувствительной коже или морской солью, если кожа нормальная. Но не чаще двух раз в неделю. Надо ударить по апельсиновой корке со всех фронтов. 

Здоровый образ жизни – это враг для целлюлита, имей в виду. Кстати, правильнее явление апельсиновой корки называть липосклероз или локализованная гидролиподистрофия.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

CемьяСтатьи по теме: Cемья


0
зина выхина
После праздников немного поправилась, поэтому задумалась над тем, как быстрее избавиться от лишних килограммов. Посоветуйте, пожалуйста, какими методами можно устранить жировые отложения на животе и целлюлит и сколько процедур для этого понадобится? "

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте