Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ
Сообщества мам
26.08.2019 12:34:22
Графики базальной температуры примеры расшифровка обсуждение Участников: 285 |
|
22.08.2019 15:18:51
Вкусняшки рецепты в домашних условиях Участников: 75 |
|
05.08.2019 12:15:56
Послеродовый период. Восстановление после родов Участников: 52 |
|
28.06.2019 20:02:37
Здоровье беременной женщины Участников: 253 |
|
21.06.2019 12:42:17
Творчество детей: рисунки, поделки своими руками Участников: 2 |
Все группы
Онлайн тесты
Тесты на психику
Тесты на личность
Тесты на характер
Прикольные тесты
Тесты для девушек
Тесты для девочек
Сексуальные тесты
Тесты про здоровье
Тесты на совместимость
Тесты на отношения
Тесты на любовь
Тесты на работу
Интересные тесты
Интеллектуальные тесты
Тесты для родителей
Тесты для детей
Тесты для мужчин
Магические тесты
Тесты в картинках
Тесты для подростков
Тесты способностей
Астрологические тесты
Гимнастика для беременных
Беременная женщина является женщиной, готовящейся стать мамой, а не инвалид, кое...
Какая группа крови может быть у ребенка, если известна группа крови родителей?
Беременность наступила. Не раз и не два приходилось отвечать на вопросы взволнов...
10 признаков беременности
Опытные женщины, которые тщательно следят за каждыми изменениями в собственном о...
Как все успеть молодой маме с ребенком
До появления детей я счастливо жила в моем собственном ритме а теперь я молодая мама .Иногда бездельничала, а иногда энергией запрягала себя и сметала сейчас кучу дел. В принципе, я могла позволить себе жить по настроению и на полную катушку пользовалась этой замечательной возможностью.
Конечно, у меня в это время от времени также появлялись определенные планы, но они были такие пластилиновые - из них в конце можно было слепить все, что угодно: начать с прогулки, а закончить шоппингом. Если забыла то купить, можно было сгонять в магазин вместо ужина, или забежать по дороге на работу. Какие недоделанные дела переносились на вечернее время - и никто от этого не страдал. Словом, живи, не горюй!
В первые месяцы после рождения нашего сыночка я все еще пыталась продолжать мой свободный полет, но набив достаточно синяков через мою легкомысленность, пришлось задуматься над тем, как справляться будучи молодой мамой успевать все делать и при этом заниматься ребенком.
Чем, собственно, отличалось моя новая жизнь от старой?
Наверное, тем, что у меня появилась целая куча новых дел, все эти дела надо было то делать и делать их надо было вовремя. Попробуй, например, не простерилизовать детскую посуду или вовремя не накормить малышку - и неприятные 10 мин обеспечены. В конце вывод был прост: легче заблаговременно подготовиться, чем делать дела второпях и да еще и слушать, как кричит голодный ребенок.
Так же пришлось быстро справляться с различными текущими делами - легче было раз сходить в поликлинику и пройти сразу 3х специалистов, чем тратить целых 3 дня на путешествия туда-сюда.
Проще было вовремя положить в сумочку 5 памперсов, чем возвращаться домой на половине прогулки за того, что одного памперса оказалось мало.
Как все успевать с ребенком
Хотя решало проблему только наполовину, потому какие дела удавалось сделать, пока малыш не давал о себе знать. а с другими вообще не могла дать себе совета. Например, мои занятия йогой очень быстро исчезли из моей жизни на долгое время. Какое может быть расслабление и концентрация, если каждые 10 минут тебя перебивают?
То же произошло практически со всеми делами, которые требовали времени и покоя.
Казалось, что как планируй все успевать, а мамино собственное время мне совсем не принадлежало !!! Конечно, можно пробовать свернуть горы, пока ребенок спит. Но где гарантия. что ваш ребенок не проснется в самый неподходящий момент? И где гарантия того, что ночью вы сможете полноценно выспаться?
Ну, и конечно, очень хотелось еще иметь какое личную жизнь, работу, хобби. Вот только как было выкроить для всего этого время?
Поэтому, в конце концов стало ясно, что маме необходимо планирование для того чтобы:
- быть готовой удовлетворить потребности малыша в любой момент, а это значит избежать лишних стрессов и неприятных моментов;
- оптимизировать быт настолько, чтобы можно было делать разные дела спокойно и расслабленно;
- а также иметь еще и свободную минутку для собственного удовольствия.
Уверена, что все мы так или иначе стараемся этого достичь - кто как может. И у многих нас это и так уже неплохо получается. Но так же я убеждена, что никогда не будет лишним научиться еще одного-двух приемов, если они помогут нам то упростить нашу жизнь и освободить время для каких приятных вещей.
В этом смысле блочное планирование может вам пригодиться, особенно, если у вас маленький ребенок, и нет посторонней помощи - мужчины, мамы, няни, сестры ...
Сейчас многие мамы используют блочное планирование, я только одна из них. Конечно, это не панацея, и какие сбои все равно время от времени случаются, но все равно с планированием намного проще, спокойнее и приятнее. Стоит лишь немного потрудиться и освоить эту систему управления делами. Даже небольшие усилия окупят себя сторицей!
Реклама
|
А Вы поделитесь, какими быстрыми рецептами пользуетесь?
Помогла фраза из журнала: "Научитесь жить вместе с ребенком!" И я смогла это. Успеваем очень многое. С возрастом дочки происходили корректировки, в зависимости от ее потребностей.
Конечно необходимы помощники, в виде бытовой техники, и детских переносок, у меня был не слинг, а кенгурушка.
Из простых блюд, могу порекомендовать стручковая фасоль "по-флотски". Тоже, что и макароны, только вместо макарон фасоль. Легче и полезнее получается. И очень спасает в этом смысле готовка в духовке, не надо стоять и помешивать)))
Так же могу порекомендовать пароварку. Прекрасные гарниры получаются. И конечно ГВ самый большой помощник. Специально готовить не надо. Все уже готово, ребенок сыт. А остальное семейство может и самостоятельно себе приготовить, если не успели)))
Духовка и пароварка - отличные помощники. Закладываешь все ингредиенты и уходишь заниматься делами.
А слинг - это вообще счастье! Сейчас у младшей дочери период, когда она в буквальном смысле не сходит с рук. Поэтому слинг - лучшее спасение, мы делаем дела "вместе".
P.S. А что такое ГВ?