Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Идеи для праздника
Идеи для праздника
Существует много различных праздников если вы чело...

Читать дальше

Как выбрать свадебный букет для невесты?
Как выбрать свадебный букет для невесты?
Различные невесты - разные взгляды. Особенно на св...

Читать дальше

Совместный отпуск
Совместный отпуск
Большинство семейных пар предпочитают не расстават...

Читать дальше

Как намекнуть парню на встречу
Как намекнуть парню на встречу
Иногда встречаются достаточно нерешительные молоды...

Читать дальше

Рулонные шторы
Рулонные шторы
Рулонные шторы - это практичное и функциональное р...

Читать дальше

важно знать

Пижма, чтобы прервать беременность
Почему тогда пижма используется в качестве средства прерывания беременности? Пот...

Эмоции и беременность
Беременность является очень большим эмоциональным опытом. Ваши эмоции и беременн...

19 неделя беременности
Беременность по неделям. На девятнадцатой неделе беременности в тазу и пояснице ...

 — Главная — Семья — Свадьба и все о свадьбе — Как снять похмелье

Как снять похмелье

Как снять похмелье Похмелье - это совокупность физических и психологических симптомов, проявляющихся на следующий день после пьянки. Основными симптомами похмелья являются:

Головная боль
Тошнота, рвота
Слабость, усталость
Дезориентация, раздражительность
Повышенная чувствительность к свету и звукам
Обезвоживание организма
Нарушение сна
Эти симптомы вызваны тем, что организм пытается справиться с накопившимся в крови ацетальдегидом - токсичным веществом, образующимся при распаде алкоголя. Чем больше было выпито, тем сильнее может проявляться похмелье снимают похмелье.

Важно своевременно начать восстановление организма с помощью гидратации, питательной еды, отдыха и при необходимости медикаментозной помощи. Это поможет быстрее избавиться от неприятных симптомов похмелья.

Вот несколько эффективных способов помочь снять похмельное состояние:

Наладить водный баланс. Чтобы восполнить потерю жидкости, выпейте достаточное количество воды или напитков с электролитами, таких как спортивные напитки или кокосовая вода.
Принять обезболивающие. Ацетаминофен или ибупрофен помогут справиться с головной болью и мышечными болями.
Съесть чем-нибудь питательным. Лёгкие, не сильно жирные блюда, например, каши, яйца, тосты, помогут восстановить энергию и пополнить запас питательных веществ.
Отдохнуть. Сон и отдых в тихой, затемненной комнате позволят организму восстановиться.
Принять витамины группы B и С. Они помогают расщеплять накопившийся в организме ацетальдегид.
Избегать кофеина и алкоголя. Они могут усугубить симптомы похмелья.
Следуя этим советам, вы быстрее сможете облегчить состояние похмелья. Главное - дать себе время на восстановление.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

CемьяСтатьи по теме: Cемья


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте