Болит грудь перед месячными, Как проводить самообследование груди?

грудь обследую ежемесячно после окончания месячных и раз в год у гинеколога. К маммологу еще не ходила, потому что ничего подозрительного не заметили как прежде, а тут маммолога рекомендуют посещать от 35 года жизни раз в 2 года. Я только 30 иметь в мае, то по возрасту не подхожу еще. Наконец маммография не слишком дешевое исследование, чтобы так же бегать. ну а почему болит грудь перед месячными причин много есть гдето темка посмотрите

Самообследую после месячных каждый месяц потому, что это уже необходимость. да и так врачи советуют всем женщинам обследовать каждый месяц. Да маммографию сделать недешево, но можно груди проверить на приеме у гинеколога, так дешевле. На маммографию вообще посылают если есть уже какие-то предпосылки к мастопатии или я ошибаюсь....ну во всяком у меня та было.  

в нете наберите "самообследование груди" и вам картинки, статьи найдутся. Так особо не расскажешь, там нужно картинки смотреть, тогда понятно будет и сможете делать дома сами. Если же есть какие-то неприятности с грудью тогда нужно к врачу идти, УЗИ делать. анализы.  

а, мучительное нагрубание груди за несколько дней до начала менструации - это признак заболевания? у меня они всегда нагрубает перед месячными ....